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听友281213299
结束时背景音乐时间太长哦。
航帆乐读 回复 @听友281213299：
这个时间是按挺尸式应该用的时间来安排的。音乐有多长，挺尸式就做多久。
icecoldcoolgirl
在听
航帆乐读 回复 @icecoldcoolgirl：
坚持打卡呢，棒！
百度网友aeb751
美好的感觉与日俱增
航帆乐读 回复 @百度网友aeb751：
太好了！为你开心
航帆乐读
大家要关注23分钟之后的解读。
小西桂树成林
非常的棒，时间空出来也非常的好，只是我体会不到能量从脑后向脚跟流动，可能是还没到一定的境界吧
航帆乐读 回复 @小西桂树成林：
看上去很简单的一个体式，做好却不易。好好坚持，认真体会，会有变化的。
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简介：音乐与美食，读书与运动，人生百味一起品。
听友281213299
结束时背景音乐时间太长哦。
航帆乐读 回复 @听友281213299：
这个时间是按挺尸式应该用的时间来安排的。音乐有多长，挺尸式就做多久。
icecoldcoolgirl
在听
航帆乐读 回复 @icecoldcoolgirl：
坚持打卡呢，棒！
百度网友aeb751
美好的感觉与日俱增
航帆乐读 回复 @百度网友aeb751：
太好了！为你开心
航帆乐读
大家要关注23分钟之后的解读。
小西桂树成林
非常的棒，时间空出来也非常的好，只是我体会不到能量从脑后向脚跟流动，可能是还没到一定的境界吧
航帆乐读 回复 @小西桂树成林：
看上去很简单的一个体式，做好却不易。好好坚持，认真体会，会有变化的。