上传
创作中心
有声出版
客户端
再好的朋友,也有闹矛盾的时候。这不,南南和北北因为一件意外的小事十分愤怒,都觉得是对方不好。愤怒化作一个小石子,越滚越大,而且又回到了南南这里。但因为不同的处理方式,生气得到了终结。
蓝冰淇淋
小云熊北北和南南是好朋友,
嘟嘟317747856
刚吃过v好吧好吧
18560215363
🌹🌹
听友418701816
👗
蒙蒙_昕昕
@月亮公主
查看更多
先处理情绪再处理事
by:我是圈姐
马克·布雷克特曾筹集了数千万美元,用于考察情绪健康的根源,并在25年间开发出了一套极为有效的方法。他建立了一套首字母缩写为“RULER”的情绪体系,即识别(R...
by:樊若帆
【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新...
by:中青文电子书
你是否存在这样一些问题?1、总感觉自己不够幸福?不够快乐?2、经常情绪失控?甚至勃然大怒?3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比?...
by:7su4zi2nw9ofzmbog0xl
以平常心对待无常事,安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么?看到一个回答深入人心:即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整好自己,高处...
by:海霞煦时
人不是靠心情活着,而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高:一个人真正成熟的标志是什么?看到一个回答深入人心:即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整...
欢迎来到洋葱小调_晚安电台。这是一档由主播大葱倾力打造的心理治愈情感节目。亲爱的姐妹,我知道,总有一种情绪迈不过某个漫长的夜的,打开洋葱小调,让情绪流动,让成长...
by:洋葱小调
情绪并不是什么陌生的东西,我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑,有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道,负面情绪对人是...
by:社科书甄选
别让失控的情绪毁了大好前程。学会掌握,你才会知道情绪的惊人力量。逃离情绪被“绑架”的日子,时刻的保持健康向上的正面情绪,我们就会感到人生充满了美好和希望。一旦我...
by:忙着读书呢
这个系列,带领大家走进情绪的核心部分,去认识、了解并熟悉情绪,去摸清它们的特征,去寻找它们的来源,最终,我们尝试去跟情绪建立一种关系,一种放松的、和平相处的关系...
by:观花生子
小云熊北北
6823.6万
简介:小云熊,开启奇妙想象世界的伙伴。
蓝冰淇淋
小云熊北北和南南是好朋友,
嘟嘟317747856
刚吃过v好吧好吧
18560215363
🌹🌹
听友418701816
👗
蒙蒙_昕昕
@月亮公主