越睡越累 ,你的休息方法对了吗

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by：彝ke桐心

20.7万

睡前放松催眠

by：Alice_luhongxu

2.6万

最近有没有好好休息？或许你可以尝试着听听音乐，优美的音乐能够让人放松、抒发情感、调节情绪。在入睡前听一些旋律优美、和声悦耳的轻音乐，对于睡眠确实是有好处的。找个...

by：传音布道

15.6万

致宝爸、宝妈：保护孩子的视力刻不容缓！这是我选择用广播形式的原因。这是一个特殊的“通识”广播站，让孩子知道多一点和自己成长相关的知识，了解多一点和自己成长相关...

by：听丹藜嫲嫲广播啦

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自然之声,淅淅沥沥的雨声，全面放松身心

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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by：关系疗愈

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by：丽生如夏花

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by：爱微笑的冥想猫

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by：梦始于足下

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by：麸麸高