久坐浮肿吃什么

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《久坐急救运动》是一本非常实用的书籍，特别适合长期坐办公室、窝在书桌写作的朋友们看，可以帮助日常长时间坐着工作的人群缓解身体不适，保持身体健康。

by：1357656uwdc

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职场打工人没听久坐10小时，肩颈疼痛难忍；工作聊天爱跷二郎腿，酸爽又怕脊椎变形；孩子学业压力大，还没长高先驼背了；宅家一个月，膀大腰圆还驼……“久坐”是很多现代...

by：湛庐阅读

1.3万

想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身...

by：冷静知言

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《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停...

by：三三晓语

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by：云珮风澜

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人生在世，吃喝二字。怎么吃才正确，怎么吃更营养？丁香医生「什么值得吃」，让你的饮食更科学，更健康。搜索更多健康问题，请下载丁香医生App。

by：丁香医生

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这是一档美食相关的陪伴类音频节目，两位女性围绕食物聊起的一切，生活碎片。【食用方法】吃饭/下厨/散步/家务/洗澡/发呆……任何你想要有个bgm陪伴却不吵闹的时刻...

by：六一Irene

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药食同源"吃"对人体营养与健康的关系。

by：段吉望半稷堂创始人

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人体在生命过程中的不同阶段，对营养的需求也是不同的，针对不同生理时期采取相应的营养措施，可以有效提高健康水平。本书由黑龙江出版集团出版《健康大讲堂》编委会主编感...

by：柠檬大夭夭

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脑梗塞吃什么专辑声音还是挺不错的，内容通俗易懂，并举例说明。希望大家可以订阅我的专辑，并关注我，欢迎评论、转发、收藏、点赞，投月票，希望让更多的人看到，帮助到更...

by：孙华贵