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分心年代,静坐让人们训练心灵,开发大脑神经新回路。本书是一个父亲和女儿共同的探险之旅,透过科学的静坐寻找到人生的意义。静坐的方法有哪些?静坐对身心健康有哪些益处...
by:孙思邈医学
静坐,是一个很好的方法。先学习正确的静坐方式,然后持之以恒的练习,一定能帮助到我们。我将此录音按照作者每一个问答独立开来,细细理解杨博士的回答部分,不但能学到静...
by:洪大人的故事
“让自己静下来,是这个时代的非凡能力”,感恩杨定一博士,将多年的经验总结成这本书。感恩众行北京的40位师兄,一起录音领读学习了这本书。在此,将40位师兄的领读音...
by:众行北京
分心时代最需要安静的力量!这本书是杨定一博士和她女儿杨元宁共同的探险之旅,通过静坐寻找到人生的意义。为什么要学静坐?静坐的方法有哪些?静坐对身体健康有哪些益处?...
by:明心_皆大欢喜
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。(此录音仅方便爱好者学习,有共鸣者请购买正版书籍)
by:成长顾问迦俪
掌握“调节副交感神经”“开发大脑神经新回路”“让荷尔蒙活跃”这些科学方法,你所苦求的各种身心好状态,不再是难事。强大的方法背后必有真理存在:先让自己静下来。
by:听友470263684
心灵之旅,爱心永恒。
by:蔡晓红注册营养师
by:安然予舒
毕淑敏,文学界的白衣天使,她的散文质朴真诚,在静静的夜里聆听,带给我们睿智和温情,疗愈心灵。
by:玺恩有声
节目主题:心灵之旅主播是谁:盛馨适合谁听:在生活中迷茫的人所主播的话:愿大千世界里,我们能寻到顺心之人事物听我的故事,悟您的人生或许刚好在那么个点上,您如愿了愿...
by:盛馨贝贝
瑞英ring
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