椎间盘突出、肩周疾病与脊柱健康(打坐注意事项)

2015-09-10 21:15:2612:33 7.2万
所属专辑:艾灸与养生
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通过辨证八纲来引导艾灸的正确使用,艾灸不是万能,不正确的艾灸也会损害健康,尤其是会导致伤阴,燥血,要想学会很好的艾灸,必须先学会哪些情况艾灸不该做。欢迎加入屯蒙学舍乙未艾灸教室 262809556

用户评论

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听友262212006

老师,艾灸的完皮肤出现红色大理石纹那样的是什么原因?

屯蒙学舍 回复 @听友262212006

什么部位?

听友262212006 回复 @听友262212006

艾哪里都有

听友262212006 回复 @听友262212006

艾的位置

张素清1800104046

注意行卧坐立的正确姿势, 不跷二郎腿,不睡软床。 坚持静坐,给脊柱一个最松弛的状态。😊🌹

东尼徐

一位俄罗斯老太太跟我说她喜欢趴着睡,但是每次起来脊柱都疼痛,颈椎、胸椎、腰椎都不好受,侧睡就会好很多。她很胖,七十多公斤。好在她的床不软不硬。 已经教会她静坐,宝瓶气,梧桐刚收到不久,新年以后就开始用。相信一定能帮到她。

Cathydddddd

听了好多次,真的特别实用。

XH2靳莉

签到!感恩老师🙏 每听一遍又有一遍的收获

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