今天是“快乐地活”的第二节，上一节我们讲了积极情绪和消极情绪的比例是怎么影响到我们的生活的，今天讲一讲抑郁症，当我们被消极情绪控制的时候该怎么办？
下一节具体讲讲“十种积极情绪”，欢迎添加小助手微信“jijixinlike”，加入八段锦的“积极心理微信群”，练习感知和获得幸福的能力。今天就到这儿啦，下次再见~
声音主播
今天是“快乐地活”的第二节，上一节我们讲了积极情绪和消极情绪的比例是怎么影响到我们的生活的，今天讲一讲抑郁症，当我们被消极情绪控制的时候该怎么办？
下一节具体讲讲“十种积极情绪”，欢迎添加小助手微信“jijixinlike”，加入八段锦的“积极心理微信群”，练习感知和获得幸福的能力。今天就到这儿啦，下次再见~
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Jing_in_suncolor
为什么加了小助手，不加我进群呢
八段锦的心理八八 回复 @Jing_in_suncolor：
那就等等吧
盒笑
你说的我们都知道。
盒笑
找自己最了不起的事做。
八段锦的心理八八 回复 @盒笑：
好
盒笑
吃过药。没啥特别的作用。还会破坏睡眠。让你的意识模糊。
盒笑
呢也不对呀！姥姥姥爷，奶奶爷爷不抑郁爸爸抑郁。你抑郁也算遗传？