悦儿麻麻讲故事

第一个目标微习惯就是“每天听本书”并写100字的听后感。 微习惯的核心之一是“微”,要足够小,起步简单。但要出成效的关键点在于超越。但因为足够微小简单,超越则容易。整个过程就是不断地给自己成就感和正激励,从而产生源源不断的动力。 微习惯的核心词之二是习惯。改变生活,让内在变得积极向上,从而带来生活的改变,就需要更多积极生活习惯。

月光予你 回复 @悦儿麻麻讲故事

我缺的就是坚持

gagafish 回复 @悦儿麻麻讲故事

没有感觉的书不需要写书评

1529286vsno 回复 @悦儿麻麻讲故事

100字,是不是太多了

BoDZ 回复 @悦儿麻麻讲故事

务实

武汉一灯 回复 @悦儿麻麻讲故事

加油,

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其他回复(8)

月光予你

我缺的就是坚持

gagafish

没有感觉的书不需要写书评

1529286vsno

100字,是不是太多了

其他用户评论

寒江孤影_L

我为什么坚持听,因为我花钱了。

晴天娃娃cn 回复 @寒江孤影_L

我没花钱 喜马拉雅送了我一年的会员

爱美的卡耐基 回复 @寒江孤影_L

积分兑换的

泰山v

无非是滴水石穿,铁杵成针,不积跬步无以至千里;不积小流无以成江河

宇宙一砾 回复 @泰山v

你简直太蠢了,这其中有区别,你再好好想想,还“无非”,你最好不要这么自大着思考。

阿路_u2 回复 @泰山v

有才👏🏻👏🏻👏🏻

youyougu520

微习惯: 1、每天读书(读一篇); 2、每天走路10000步+20个仰卧起坐; 3、随时随地学英文,每天记住三个新英文单词。

2ilkkw41wu94lu1m6rui 回复 @youyougu520

可能2有些大啊

Zsless

养成微习惯的本质不就是自我欺骗么?

Amber00后 回复 @Zsless

应该是:想为自己好,可是自己这个人嘛又懒又蠢,只好骗骗自己😀

羊阿玖 回复 @Zsless

好像也蛮对的

果果罐子

一不小心续费了巅峰会员,不听很浪费呀,所以我每天回去的路上听一听。我不限制内容,随意的听。没想到听到了这本书,对我很是触动。我总是贪多,基本没有完成过自己的目标,完不成除了自责从没有想过改进计划,只是觉得是因为自己懒惰,羡慕别人的自控力,又只想一步登天。whatever,明天从3个微习惯开始,养成习惯、摆脱焦虑、掌控自己。

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