闲谈：为什么会出现过度工作的现象

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我们都知道，长期过度工作不仅有害身心，还会影响到工作质量。但是超时工作的现象越来越有上升的趋势。来自世界最大的大学联邦体之一伦敦大学的教授劳拉·恩普森(Laura Empson)，针对这种现象进行了500次人物采访，希望了解因素导致人们超时工作的原因。

Laura Empson

恩普森发现，人们过度工作、筋疲力尽的倾向，是由于职业要求、组织以及员工自身等多个因素导致，但是问题的核心是人们的“不安全感”。而导致出现状态的原因主要有三个：

第一，部分知识型职业的要求。因为知识工作的无形性，会导致从业人员产生不安全感。比如，律师会焦虑如何能让客户相信，自己知道一些有价值的东西，并且证明所收取的高额费用是合理。

第二，组织的要求。一些精英化的专业组织，会实行严格的“上升或退出”晋升制度，这会让同事变成竞争对手。从业人员也会考虑，如何能让老板相信你比其他同事更有价值？

第三，组织会有意识地招聘“缺乏安全感的超级成功者”。因为这类人能被自己的不足之处驱动，还有异乎寻常的能力和雄心壮志。

同时恩普森也发现，过度工作的研究对象们是自己主动选择过度工作的，并不会责怪组织，只会责怪自己的不足。当他们成为管理层之后，也会无意识地复制这种模式。

不过，恩普森认为，人们需要或者想要的时候，可以工作超长的时间，但是需要有意识地在特定的时间段内这样执行。不要让它成为一种习惯，这样会忘了如何以其他模式工作或者生活。

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