禅坐冥想音乐：风中冥想1

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每晚一首好音乐，助你安然入睡！适合每一个喜欢身心灵成长，自我提升疗愈冥想打坐等的朋友！

by：爱光源净心

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通过专业的呼吸，冥想，正念训练，帮助你缓解焦虑紧张，让你的身心都得到放松与愉悦。公众号：婵儿姐姐工作室微信：yogachan1998千万点击量专辑：睡前催眠，助...

by：婵儿姐姐

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静心空灵音乐合集：练字，绘画，打坐，坐禅，瑜伽能够静心，在这个物欲横的快节奏浮躁的世界，人的心需要一块处女地留给宁静的自己，用沉静来平衡一下心境，才能走得更远！...

by：朱朱振坚

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【官方福利区】发现你最近经常听轻音乐、纯音乐猜你喜欢喜马精选专辑《心理疗愈钢琴曲100首》一听就平静了，一听就困了缓解焦虑，帮助数百万听友入眠原价99元，福利...

by：南王庄四大王

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加主编微信13710425866进禅修群，公众号：笃行音乐BG

by：笃行廖文斌

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音乐对压力管理和个人健康起到许多好处。它可以帮助你平静你的生理，而不需要有意识的努力，这可以减轻你的思想压力。音乐还可以愉悦心情，减缓呼吸，并产生其他减少压力的...

by：shenzhen_radio

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冥想的好处1.冥想能够提升学习能力、记忆力和增强自我意识。长期的冥想练习能够增加大脑某些区域的灰质密度（大脑内特定区域的灰质越多，在与其相关的领域中就会越聪明...

by：与龙哥修行

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睡前冥想，唤醒潜意识

by：麦克大叔读书

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by：紫极神光频率世界

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每天更新,欢迎大家订阅冥想，又叫做心性锻炼法，在佛教道教中，则称为打坐，佛教中也可以称为坐禅。•冥想有很多好处，有助于提高幸福感•随着年龄增长，帮助维持大...

by：后有性刘