八种形体特征看对人

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日常行为中的坐、立、行、卧等基本姿态的良好呈现，可以体现出个人的端庄、优雅仪态，基本姿态的训练相对高效的纠正成人已经形成的诸多不良体态，如：驼背、垮肩、含胸、松...

by：缤纷_xf

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形体训练导语

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活出高级自我，让社交圈越来越大，千万不要因为言谈举止与机会错过了。

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本专辑关于美，关于女性的美，关于女性形体的美。围绕什么样的形体是美的，为什么要进行形体训练，形体训练练的是什么……进行分享。

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爱形体，就让形体接受教育；爱沟通，就让表达接受教育；爱生活，就让习惯接受教育；爱优雅，就让举止接受教育。。。成长的你，无论生命中经历了什么，心要温暖，形要健康美...

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呼吸运动形体整合

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