儿童安全自救手册

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by：成长的足迹之坚持不懈

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随着社会的发展，越来越多的人出现焦虑、抑郁等心理健康问题。本书就是为了让大家更好的了解焦虑等心理问题产生的原因，以及如何发现，并告诉我们该如何应对。跟随我们每天...

by：若水叮咚_留声文化

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如今人人都觉得自己焦虑，却少有人了解焦虑。本书凝聚了作者几十年的心理问题研究与疗愈经验，从日常小事到认知思维，再到专业疗法的介绍，带你了解不同类型与程度的焦虑以...

by：心理咨询师沈山

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我们无法改变世界，但可以改变自己。我们所拥有的强大的能力之一，就是不断地进行自我疗愈的能力。自我进行心的疗愈的能力，是一种自然而然萌生出来的能力，是一种念力。所...

by：薇薇安mommy三养育儿

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为震区祈福。你永远都不会知道明天和意外哪个先到来，对待任何事情，都要防范于未然。增强地震防范意识，加强逃生技能。

by：听友89559662

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】在这本书中，安娜以患者和治疗师的双重身份，记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识...

by：阳光博客电子书

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by：谈笑翁

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成人情绪压力需要自救

by：爱麦粒儿

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据世界卫生组织统计，中国抑郁症患者超过5482万人，而根据另一项流行病学调查，是9000万人。抑郁症和快节奏、压力大的生活方式也呈现出一定的关联性，近年来发病率...

by：张春酷酷酷

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购买课程即可获三重福利权益1：额外赠送高情商话术（电子版）权益2：6晚直播课程，老师亲授帮助女人如何更爱你自己权益3：有机会在coco直播1对1连麦，帮你解决情...

by：COCO幸福智慧女神