产后肥胖怎么减肥最快？资深瘦身专家告教你一招，产后轻松瘦！

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【食疗减肥】通俗来讲就是：通过改善一日三餐，从饮食方面来控制体重从而达到减肥。相比市面上流通的各种减肥药、节食减肥或强运动减肥法，食疗减肥无疑是一种最健康最快最...

by：健康减肥瘦身小柔

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肥胖是现代社会的一大流行现象，许多人深受其困扰。然而令人困惑的是，无论你付出多大的努力，减去的体重总是失而复得。是因为遗传基因不够好，还是因为你的生活不够自律，...

by：珍惜or时间

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by：品味知识

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by：风光未必不好

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节目内容:减肥的秘密主播介绍:希望用朗读的方法坚持每日读书的人适合人群:所有对自我健康有要求的朋友你将收获:科学的减肥方法

by：喜爱木器的芳疗师李秀

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by：清荷谈养生

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苗条的身材是不少现代男女的追求，但却常常被肥胖问题所困扰。如何才能健康减肥呢？减肥有什么秘诀呢？本专辑将为大家一一分享，帮助大家通过健康的方式减肥瘦身。

by：清荷老师教养生

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在日常生活中，相信每个人都希望自己能够拥有好身材。现代人长时间不运动，导致身体的脂肪堆积，变得越来越胖，如何减肥成为了人们很头疼的一件事情。在众多的减肥方法中，...

by：清荷学养生

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产后2到6个月是减肥的好时机。产后瘦身绝对不能采用节食的方法来进行，为了宝宝的奶水和自己的健康，宝妈应该少吃多餐，均衡搭配，多吃水果蔬菜，多运动。1.产后坐月...

by：清荷学养生

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关于肥胖慢病，你可以选择药物，也可以选择“换一种想法，就是换一种活法”！对肥胖及各类常见疾病刨根问底找原因，并推荐相应解决方案，可以点击‘联系我们’’与胡老师及...

by：胡耀中辟谷传道三十年