爱自己，才是一辈子的大事

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好好爱自己

by：阑陵宇

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《爱自己是一辈子的修行》是被誉为“疗愈天后”、“华语世界疗愈首席情感专家”素黑的全新力作，以她的“素黑式”的温柔、冷静与清晰，修炼成实用的自爱天书。在书中她倾情...

by：月月Sun

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我们都知道要爱自己，但“爱自己”往往变成了一句空话。其实"爱自己”是非常具体的一件事、一些事：从和好一杯水开始从安稳睡眠、有氧运动开始从放下手机、为亲爱的人准备...

by：依然晓语

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爱自己是一辈子的修行，素黑说：“单靠把问题想通，等待谁变好，所谓明白道理或不知何时才来的醒悟，你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定；成长，是从创伤中磨练出来的过...

by：雨霏love

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面对来自情感、工作、生活等方面的压力，人们的情绪容易低落，这时就需要重新认识自己、找回自己，从而充满信心地踏上人生征程。我是钟坤，专注互联网营销8年，目前在家利...

by：钟坤教练

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by：王vita

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愿以这本书，送给那些曾和我一样焦虑迷茫、心中有痛又故作坚强的女人。送给那些爱过伤过，终于无惧岁月无畏生长的女人。别怕爱情千回百折，别怕前路崎岖坎坷。...

by：Hello燕呢喃

3.1万

节目内容:分享健康知识，传播健康理念万病皆有源，自己是因果，用医生的视角，助大家成为自己的健康医生。主播介绍:临床执业医师，《健康有约》20余年金牌主讲。倡导预...

by：华医生聊健康

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关注：下班后泡英文，获取更多英语学习资源。包括英语发音资源，英语有声书资源，优秀视频资源等等。想要自学英语的上班族，大学生都可以通过碎片时间学习这些资源来提高自...

by：下班后泡英文

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只因为，人一旦投入爱恋，就会渴望呼吸的空气都是甜的，就会想要随时随地都守在爱的人身边，就会把两个人的氛围，即便是冬日里，也要散发出春日的暖。

by：伊舟悦