一枝花

1万

by：先恒课堂

2271

你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、...

by：董妙玉

1.7万

by：清凉好世界

3519

by：幸而有声

1.1万

选择《此刻是一枝花》作为我的第一个发声，斟酌许久，行文的自然流畅让我无法割舍。

by：心理师宏丽

36.2万

龚玥-禅是一枝花

by：博爱传奇慧净居士

1055

by：行者涂鸦亲子教育

1366

本书音频由Andy老师带领的微尘心舍第19期正念八周幸福课学员参与录制，在此感谢每一位同学的积极参与！

by：微尘心舍正念冥想

3458

正念一种当下的力量（谁也不敢说我们的从人生不会遇到难题重要的是我们怎样面对它）不再后悔过往不再恐惧未来聚焦于当下可以做些什么或许你会说这谁不知道呢正念练...

by：沐畋正念幸福师李霞

1547

如果你想停止忙碌、压力、焦虑、梦游一般的生活，那么请从此刻开始，在卡巴金博士简明优美文字的指引下，开始正念的生活方式。它提供了一个简单有效的途径，帮助你脱离喧嚣...

by：丹义_Pr