禅修--程铭

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不论你是佛教信徒，还是心灵探索者，这一辑内容都将是你心灵成长路途上的灯塔，照亮前行的方向。五蕴皆空，是洞察生命的本质。我们如何在纷扰的世界中，用般若之眼看见一切...

by：储彬_紫襟剧社

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跟着柳智宇老师禅修

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专注于当下在正念的训练中，我们尽可能的专注在当下这一刻。不过如果你真的习惯性地又开始去想过去和未来的事情，那么你也应该觉察到“啊！我现在这一刻正在想...

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进入禅定的第一堂课：超越观呼吸

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虚云•著纪华传•编

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正念禅修，在喧嚣的世界中获取安宁。简单易行的8周禅修训练指南，一步步让你的思想、身体和生活舒展清晰起来。正念禅修非常简单明了，任何人都可以修炼。它帮助您获取一种...

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