21.散步一小时 身体发生神奇变化

2023-05-31 13:48:1303:41 3.1万
所属专辑:减肥瘦身

用户评论

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doreencn

我觉得运动卡数不重要,而是过程中的专注,身体出汗排毒,大脑分泌多巴胺,内心的平静

王欧卡

我怎么感觉像散步

虎妈0609

缺乏最起码的专业精神

MrZhang_ug

6-10分钟能有140次,我每天早上散步都达不到140.只有慢跑能达到。而且我还是个大基数~~

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