如何改变内向的性格

2023-08-25 13:21:0345:06 7272

声音简介

社交恐惧、自卑、内向、害怕异性、人际交往、焦虑症、自我否定、胆小、人群恐惧、对视恐惧、余光、口吃、口水恐惧、表情恐惧、脸红恐惧、手抖恐惧以及相关的强迫观念等，这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么自己走不出来，怎样走出来。想听更多完整音频或听直播解决社交问题请加QQ群，392140159 在群文件里，自行下载。每天有人在群里分享走出社恐的经验，有相关精华内容，干货。还有资深研究社恐的老师，定期直播“告诉你如何走出社恐“。你也可以带着问题去提问让老师帮助你。期待你们更好的社交，建立自信，做回更好的你自己~