高三凌晨一点英语

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这个作息是这样的，凌晨一点睡觉，清晨六点起床，六点四十开始学习，上午上课，中午两个小时吃饭，下午四节课，晚上九点到凌晨一点才睡觉，每天学习十七个小时只睡五个小时

这个方法高三同学可以考虑一下，总的来说就是建议高一高二的同学还是打好基础。先把课内和老师讲的一些拓展知识弄清楚，到了高三再开始刷题刷的时候要注意刷高考题，接下来是英语的经验分享，首先要好好练听力，高一高二跟着老师练习听力即可

这段时间应该安静，或者是听听轻音乐，晚上十一点到凌晨一点，应该在熟睡中进行肝的排毒。凌晨一点到三点是胆的排毒时间同样应该在熟睡中进行，此时也是体内脊椎的燥血时段

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高三最后一个月稳坐年级前三，并在高考中取得优异的成高考成绩六百五十八，语文一百三十一，设学一百二十九，文中二百五十四份，英语一百四十一分，为河北保定市地区文科状元考入中国人民大学文科时

记者曾在网上看过一个睡眠对应性格的列表，九点之前悠闲一族，九到十点，养生能手十到十一点，自律达人十一点到凌晨一点，社交高手凌晨一点以后，熬夜王者不同的入睡时间反映了每个人不同的性格，而不同的性格又直接决定了不同