听四级听力老是走神

欢迎来到匆匆心灵心理训练中心，今天要分享的作品是老是控制不住自己的念头，老是走神怎么办，在辅导的过程当中，引导学员做关系法，就会有学员反馈说老师，我在做的过程当中，老是觉察不到呼吸，经常走神

像现代派的怪话，第二天我试图专心听讲，发现已经无法做到走神不可抑制的走神，看着教室墙壁上裂纹走神想象，那是海沟的平面图。对着一束阳光走神，武术星球在其中相互追逐，盯着橡皮走神，它的味道和咸水艇的脚铺相似

发现也无法做到走神不可抑制的走神，看着教室墙壁上的裂纹走神想象，那是海沟的平面图。对着一束阳光走神，武术星球在其中相互追逐，盯着橡皮走神，它的味道和潜水服的角扑相似

让我们轻轻的感受声音，知道自己正在听，或者当我们分心走神，就让我们清楚地知道自己的心，正在分心走神思维，或者当我们身体某个部位不舒服的感受变得明显的时候，就让我们的心去感受

妈妈也说你的问题可能是因为你讲的上课听不懂，听不进去出现的问题，那这种情况下是需要我们去研究，我们上课是因为更多的时候因为走了而跟不上了，还是因为我就已经听不懂，所以就慢慢走神了

像我之前说的，我们在做事的时候，其实很能够让自己当时做的适当做一件名词，一个冥想，只要是走神了，没关系，我们最后达到的并不是说我们不走神，而是我们走神抽，很快的能意识到我走神

我们会经常说在家里我觉得孩子挺好的，我觉得他看电视特别专注，我觉得他玩游戏特别专注。一到课堂老师就有老师就会提很多意见，说今天没有专心听讲今天上课走神儿，今天他作业完成的不好，或者今天他既然连考试的时候他都在走神儿

在舒适区内行动最大的特点就是不动脑筋的重复。这种状态人们凭习惯和感觉做事儿，没有特别需要关注的东西，学习的时候分心走神，跑步的时候分心走神，睡觉的时候也分心走神

第三，用识念法念的分明，记得分明一到十一到十，这三个提升专注力的练习，除了帮人揪容易走神的朋友可以练习其他感到自己容易分神走神，朋友一样也可以练习，并且越早开始受益越大

我们说了那个法律实施非常的重要，好多同学左提的时候一左就左驼了，必须认真听过，说刚刚有个同学，好多人说老王做几个知识点的题目的时候，老是做错足一个丑，一个足一个丑，一个老是搞混淆的

我们说了那个法律实施非常的重要，好多同学左提的时候一左就左驼了，必须认真听过，说刚刚有个同学，好多人说老王做几个知识点的题目的时候，老是做错足一个丑，一个足一个丑，一个老是搞混淆的

我们说了那个法律实施非常的重要，好多同学左提的时候一左就左驼了，必须认真听过，说刚刚有个同学，好多人说老王做几个知识点的题目的时候，老是做错足一个丑，一个足一个丑，一个老是搞混淆的

我们说了那个法律实施非常的重要，好多同学左提的时候一左就左驼了，必须认真听过，说刚刚有个同学，好多人说老王做几个知识点的题目的时候，老是做错足一个丑，一个足一个丑，一个老是搞混淆的

提取关键字串记法和数字编码法，其中秀神经是神经和未听神经是感觉神经动眼，神经滑车，神经外展神经，副神经和蛇下神经是运动神经，三叉神经面，神经舌，咽神经和米走神经是属于混合神经，而其中未听神经也叫前庭窝神经

提取关键字串记法和数字编码法，其中嗅神，经视，神经和未听神经是感觉神经动眼神经滑车，神经外展神经复神经和舌下神经是运动神经，三叉神经面，神经舌验神经和迷走神经是属于混合神经，而其中未听神经也叫前庭窝神经