天辰txt

徐卫的戏曲创作和理论研究促进了明后期戏曲的创作和理论上的繁荣，他勇于创新精神，对汤显祖的影响犹大。月中取论家吕天辰梦称顺则更直接受到其创作和理论思想，影响男词序录全面的论述

欢迎您来到故事王国，我是国王孙静修爱使孙哥龙请叫我故事。龙王今天给大家讲第五个碎片，故事猫是天辰，我们都说猫是健康，谁家有好吃的，像谁家去，那狗是忠心耿耿的，你看我们，它可以跟我们人类一起生活了

在这种小快的时间段里，我们常常靠发呆或刷手机来打发时间，每小段时间看起来不多，实际上一天下来慢慢算也有几个小时了。上下班通勤的时间在半小时到两小时，北上广升可能有三到四个小时，那么闲聊排队，玩手机还有其他零碎的时间

新东方创始人俞敏洪六点起床，每天工作十几个小时，无数的名人，成功人士，高效的人士都用自己一生的行动和成就告诉我们，如果想要改变自己过上更好的人生，那么早起是我们应该要学会和养成的一个终生的习惯

我们好好学习天天成长，您好，我是上官天成，今天分享的主题是如何利用碎片时间成年人，特别是一个上班族，在生活中，我们常常有许多零散的碎片时间，上班，通勤时间还对等待的时间等待水烧开的时候，吃饭的时间等候他人的时间等等

每天都应该用七十二十小时的法则进行算筛险，保持那些需要尽快采取行动的事情去被完成，在要紧的事情中，挑选与你状态相匹配的事情去做，坚持下来你就会发现了，时间的利用率就会比之前高出了很多倍

这都是因为自己没有能力极限的概念，即自己一年能干多少活儿，没有概念，一个季度能干多少活，也没有概念，一个月能干多少活，也没有概念一周，甚至一天能干多少事情也没有