米小圈合理结合

更新时间:2025-03-27 08:35

为您推荐米小圈合理结合免费在线收听下载的内容,其中《第二十一章 运动健身与运动处方》中讲到:“确定合理复合强度的最好方法是将把心率和主观运动强度两种方法进行结合,既先按适宜的心理范围进行运动,在运动中结合主观运动强度评价表来掌握复合强度,这样在运动中不用...”

确定合理复合强度的最好方法是将把心率和主观运动强度两种方法进行结合,既先按适宜的心理范围进行运动,在运动中结合主观运动强度评价表来掌握复合强度,这样在运动中不用停下来测心率,便可知道自己的复合强度是否合理

第二十一章 运动健身与运动处方

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厚大法考-2018年119必背-民法张翔(十一) [高质量]

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