倾听者里的米小圈

讲话者伴随言语做出点头，摇头等动作，告诉听者何时保持安静，注意倾听我何时可以插话等听者方面的调整性姿势则表示请讲话者论证重复继续加快讲的更深东西，或允许听者插话等等

有可能是无意识的讲话者伴随语言做出点头，摇头等动作，倒是告诉听者何时保持安静，注意倾听或何时可以插话等听者方面的调整性知识则表示请讲话者论证重复继续加快，讲得更生动些或允许听者插话等等

调整性姿势有可能是无意识的讲话者伴随言语做出点头，摇头等动作，告诉听者何时保持安静，注意倾听或何时可以插话等听者方面的调整性姿势则表示请讲话者论证重复继续加快，讲得更生动些或允许听者插话等等

倾听顾名思义，别人说我们听说者有意，听者也有意，但是这样并不代表说者的话，听者都能够听清楚，听明白你跟领导汇报工作，或者向同事介绍接下来我们要竞标的某个项目的基本情况

调整性姿势有可能是无意识的讲话者伴随言语做出点头，摇头等动作，告诉听者何时保持安静，注意倾听或何时可以插话等听者方面的调整性姿势则表示请讲话者论证重复继续加快，讲得更生动些

谢谢的人比较能感同身受的理解别人的情绪，他们不仅能感受到别人的情绪，还能感受到他人生否需要支持和鼓励，别人也会感受到尊重而更加信赖他们，头里和共情力会让他们成为很好的倾听者

和个人表情达意的需要而选择运用恰当的语速说话是控制语调的主要技巧。在需要快说时，语速流畅不急，促使人听得明白，在需要慢说时不能突沓，要生生入耳语速徐吉快慢有节，才能使言语赋予节奏感，听者处在良好的倾听环境里

不是每个人都能做到，事实上有些人根本就不会倾听，但具有粉丝意味的是，他们却觉得自己是优秀的倾听者，他们要么容易走神，要么根本就不习惯于长时间集中注意力，经常听着就不知属于我

岁月长久，我就常常在检讨自己对于我生命中和我身边的人，我是否是他们的加号，他们的身体生活有没有因为我的存在而加分，尤其是男人，你是不是把家里照顾好，让他无故后顾之忧，你是否是他最好的倾听者

能够按照本方法的程序来进展而进行的指教作用，为了熟练掌握治疗师聚焦的方法，先掌握一定的程序，对于聚焦者和倾听者都比较方便，容易倾听者的引导作用，就是只叫这样的程序

整个故事里，一直扮演倾听者的老三，看上去似乎没有老四那样艰难波折，但实际上，文字开头无意间提过一句老三曾经出过车祸，而在结尾老三摘下假腿的那一刻，一切线索细密的串联起来

节目中，大多数的观众都徘徊在终极甚至初级倾听者的层次，他们虽然在听小男孩说话，但实际上却沉浸在自己的世界里，因而获取到的信息极为有限，继而得出错误的结论，而且用嘲笑给小男孩儿带来了心理上的伤害

从而使得倾诉者无法拥有一个合适的环境和时间来对于父母的倾诉，正是因为有倾听与倾诉的关系，才使得倾诉着与倾听者显得密不可分。而因为有了倾诉者的存在，才会使得倾听者的存在显得有意义

和个人表情达意的需要而选择运用恰当的语速说话是控制语调的主要技巧。在需要快说时，语速流畅不急，促使人听得明白，在需要慢说时不能突沓，要生生入耳语速徐吉快慢有节，才能使言语赋予节奏感，听者处在良好的倾听环境里

另一种做法是你们中任何一个人练习，把自我同理的过程说出口。倾听者在这个过程中提供指导和支持与讲话者，核实他的观察结果，感受需要和请求，尤其是在讲话者陷入僵局时，好今天的读书环节先到这里