地理把手靠在米小圈的肩膀上
更新时间:2025-04-03 11:35为您推荐地理把手靠在米小圈的肩膀上免费在线收听下载的内容,其中《正念禅修第三周》中讲到:“好像要让双肩在胸前靠在一起那样连贯地做上述的动作,向上向后再向前转动,肩膀与呼吸配合,在动作的一半吸气一半呼气可以向相反的方向转动肩膀,最后身体恢复直立,站在这...”
好像要让双肩在胸前靠在一起那样连贯地做上述的动作,向上向后再向前转动,肩膀与呼吸配合,在动作的一半吸气一半呼气可以向相反的方向转动肩膀,最后身体恢复直立,站在这里觉察身体的所有感觉

正念禅修第三周
08:04/09:26
302
站一会儿仿佛很无奈地走开到另一个角落的床边去,在那里选中一把椅子慢腾腾地坐下,摘下帽子,放在身边的地板上,把手杖放在帽子身边,把手杖放在帽子旁边,于是仰靠在椅背上,一动不动的带上三四个钟头

《被伤害与被侮辱的人们》—1
08:53/32:48
1
搭在张季元的肩膀上,将鞋子脱下来,倒掉里面的沙子,翠莲竟然把手搭在他的肩膀上,而张季元竟然也用一只手托起翠莲的胳膊,他们竟然还在笑,他们根本就没有理会秀米的存在

人面桃花 014 陈记米店寻父无果 张季元慌乱恐生变(二)
05:38/13:14
5.1万
西两边的婚姻去向网上提一起来哭,两个肩膀上后后窄往后窄,不要轻易手肘你了,我就手肘外巾关系往后窄,再来一次皮把胸往上提起来呼,再把手肘,并且往往后窄往后转转着,提着胸转着肩膀上,往后退手往后退洗手推一把胸往上推高

椅子砖伸展身体前侧
46:08/51:25
17
等到弗拉迪米尔托斯托夫的爵士音乐世界时,演奏完毕的时候,姑娘们变得姿态各异,有的像小巴狗一样乐滋滋地靠在男人的肩膀上,有的开玩笑似的向后晕倒在男人怀里,甚至倒如人群里

《了不起的盖茨比》第三章(中)
13:07/17:30
1312
脊椎靠在地面上是什么样的感觉解决的哪些部分在地面上感觉不到感觉到你的肩膀骨感觉到颈椎骨和地面的距离,接着从右边的肩膀开始和之前感觉腿部的练习一样自上而下的感觉手臂和地面的接触首先是右上臂减少到皮肤和地面的接触以及皮肤与地面的距离是走步右下臂,右手以及右手的每根手指之后,把整个右臂作为整体去感觉

【第十一讲】优动宜-达成和谐的张力平衡
05:42/08:16
5
行动的难,轻柔的和和女人挡住肩膀的一缕发丝,猛地男人闷住了一双精精致小小的质管资金靠在女人白嫩的右肩背上,你到了是谁,随便你听,我说不要过来,你得靠近我,你到底是谁

【直播回听】练习室|萌新Pia戏快乐屋
76:16/133:51
1
当你丢掉吸脂时,闭上眼睛,你会立即进入催眠,注意不断的暗示热量热更热,持续这种高强度的暗示,直到目标对象扔掉手中的膝指,同时大叫睡,让目标对象的头靠在你的肩膀上

第37章瞬间催眠法
21:59/23:17
1447
李世民就会默默地抱住他,但他靠在肩膀上传递给他温暖和安能。跟这样的丈夫长相吃手,未尝不是老天对心里面有一种火的,但天天不是这样,他生活虽然甜言蜜语,但是不是李世民想要他更重大

独当一面的女人
00:40/12:20
25
当人坐在其上时,脊柱能够很好地契合以身曲线是椅子去适应人,而不是人去适应椅子腰部支撑好的椅子必须在第四及第五腰之处有适当的腰部支撑,腰椎的支撑厚度为五厘米,高度十至十八厘米。椅子把手有把手的椅子可以协助支撑上肢体部分的重量,减少之间盘的负担,把手的适当高度为前臂,平放时可以让肩膀放松的垂下回家不能太软,椅子的软硬程度也很重要

基础篇 久坐成病
08:58/74:35
57
我们把手再往上抬好继续摇动腰,好像摇摆的中心又往上移了肩膀后面的肌肉被按摩的好,舒服好很好,继续摆享受背部舒服的感觉。这种运动对我们的脊椎和周边的肌肉是最好的,按摩好很好

谢谢颈椎(结构调整)
02:25/38:11
773
其中范连与薛千山谈的尤为投机,两人坐在一张长条沙发上,薛千山抽着一只雪茄烟眯着眼睛频频点头,一手揽着范连的整个儿肩膀,范连则把手搭在人家的膝盖上,拍拍,打打眉飞色舞

第六十三章 臭不要脸!--1
00:18/10:17
1544
不要管孩子的行为,要以关切的方式把手放在孩子的肩膀上,继续你和孩子的对话,不管孩子的行为,而不是不管孩子在大家都愉快的时候,花时间训练孩子,用角色扮演来向孩子掩饰其他行为方式

对每一种错误目的的有效鼓励方式
03:37/19:47
81
手中那一定要高于自己的肩膀,但是不要让手中是向内收的,一定是对展开的,整个间已经有向下沉的迹象。好保持之后,再把手中慢慢地向上台,不要抬得太高了,尤其是在贴墙的时候

16第十六节 翼状肩胛骨2
05:34/45:03
87
要以关切的方式把手放在孩子肩膀上,继续你和孩子的对话,不管孩子的行为,而不是不管孩子在大家都愉快的时候,花时间训练孩子,用角色扮演来向孩子掩饰其他行为方式,比如使用语言,而不是哼哼唧唧

第四章:重新看待不良行为(中)
18:57/42:06
1