清空txt

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用软件把大脑的事物清空，在清空的情况下，你大脑就会非常的放松，好放松的时候，我们就更加容易以进入这样一个睡眠的循环周期，更好的达到深度睡眠的状态，提高第一个阶段的深度

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没有扭曲的看，那意味着心必须彻底安静，没有一丝活动，不停活动着的心，能否彻底的绝对的安静下来，没有丝毫运动，也不采用任何方法体系练习和控制心必须清空自己清空，过去的一切才能变得高度敏感

如果想要得到新的成长，就必须先把杯子清空，把过去那一套的经验从前的光辉成就清空，把自己从泥泞嘈杂的情绪一中挣脱出来，给生命留白，才能源源不断，注入新知识，新力量，新的生命力

常见的心理意义，但是所有的心理异常都是正常的现象，我们需要去做一个调试，这样做到一个处理，同时也需要去去清空垃圾箱清理的垃圾箱。这个垃圾箱就像电脑垃圾箱一样，你事实的你要清空，你才能达到一个更好状态和新的起点

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