小火慢炖的粥睡前故事

比如莲子红枣粥，小米红糖粥，百合红豆粥，小枣绿豆粥，玉米面粥，南瓜粥，疙瘩汤，鸡汤混沌鸡汤，龙须面一般做正餐之前就把粥或汤包进砂锅，小火慢炖，在两餐之间给宝妈盛出来，当家餐就可以在月子里

走人生路就好比包一锅粥，你不能食材，刚下锅就捞起来吃不上热豆腐往往只因少了那点小火慢炖的耐心，心态好的人，即便比别人晚起跑，也不慌不乱，不急不忙按自己的节奏来走，因为他们懂得人生不是没有磕磕绊绊

清晨终生敲响，用小火熬一锅亮晶晶的粥，又小米的香又枸杞的甜，是南舍南森的早餐，还有炖银耳汤，也一定要加几粒枸杞，漂亮的银耳糖最有诗意，所有的诗意都在那一抹红云里

首先制作高汤，把猪骨头和鸡架洗干净，放入清水中，大火烧开，打掉墨子，下入老江，转为小火，慢慢的炖四个小时炖到汤发白为止。那把香料用温热水加入少量的白酒就泡半个小时，之后后在自来水上冲洗干净，目的是把调料里面等等黑墨豆子给洗掉

加入适量的清水，用大火煮开之后记住煮开之后，我们再用小火就闻火，慢慢的煮上十分钟之后可以关火了。这个让粥在锅当中再闷上十分钟，就是你不要关火，之后马上就打开盖儿再闷十几分钟

首先，我们将糙米和叶儿洗干净，接着在锅中倒入适量的清水，再加入叶儿和糙米，用大火煮开，改为小火慢慢的烹煮，直到一人儿和糙米变得烂透，形成蒸粥，最后加入糖和盐调味儿。这样就制作完成了刚刚出锅的一儿糙米粥软糯无比，鲜香华嫩，鲜美异常

说起燕窝炖冰糖做法很简单，先用温水把燕窝浸泡一下，待燕窝泡软后，将其中的细小，燕毛等杂物清理干净，之后，将泡好的燕窝立干水，在与适量的清水一起倒入盾中，加入冰糖，用小火炖一小时就做好了

粳米淘洗干净，放入砂锅，加水适量，大火煮沸，改用小火煨成稀粥。粥将成时兑入槐花细末，并加入马齿，苋碎末及红糖，再用小火煨煮至沸继承，经常食用，具有清热解毒，凉血止血的作用

将羊肉，白萝卜分别洗净切块，羊肉戳水后捞起备用，将切片葱切断，枸杞子泡软，将羊肉，葱将枸杞子放入砂锅中，加入料酒，适量，水大火煮沸后转小火炖制羊肉熟软，再加入白萝卜炖制熟透，加盐调味集成

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近提前爆发约十二个小时，把泡好的薏米和赤小豆放入锅中，用大火煮开，将红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸以后，再加入红枣和龙眼肉，转至中小或者是小火慢炖，治赤小豆微开花手软即可。适用薏米能调理脾胃，还能够养颜美容

将羊肉，白萝卜分别洗净切块，羊肉戳水后捞起备用，将切片葱切断枸杞子泡软，将羊肉，葱将苟其子放入砂锅中，加入料酒，适量，水大火煮沸后转小火炖制羊肉熟软，再加入白萝卜炖制熟透，加盐调味集成

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