不赖床睡前故事

懒惰的主要表现之一是赖床即觉醒后不能及时起床，想克服懒惰，首先要克服赖床，做到睁眼极其懒惰的其他表现是拖延，等待回避心病，还得心药医治疗懒惰的药方式尽早开始学习或工作

这种类型的人也是要放松身心，心理治疗，做专业的按摩，用中医调理，还有第五赖床型的人，赖床型是脾虚，四岁晚上睡不好，早晨醒不来，他说睡困难，而且醒来四岁。这种类型的人，下午晚上不能喝带咖啡精的音调

一会儿，我们来进行回答，好时间到这位同学，你先来说一说，你说你的心爱之物是闹钟，是因为有一次你赖床的时候闹钟硬是把你叫起来，所以你上课就没有迟到，从此以后你就再也不敢赖床了

今天的睡前故事叫做马头琴的故事。草原上天快亮的时候，万物毛茸茸的露出了形状，有山峦，灌木和湖泊，还有云灯上的两只小羊。云灯是一个小牧童，爬在这么宽阔的草原上放两只羊

阿诺不但花时间读了无数遍修改稿，并提供建议帮我修改，还在我起早贪黑地撰写这本书的日子里，负责给孩子们换尿布，去学校接送孩子们，并为他们准备食物、洗澡和读睡前故事

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到了和孩子讲睡前故事的时候了，一岁多孩子的睡眠趋于形成规律开始不想睡的时候，如果让孩子选择睡觉还是听故事，孩子会选择听故事，会帮助孩子安静下来，给孩子讲故事，就是在旁边陪伴着他，看着他和他说说话，做完这件事

等女儿吃完午餐睡午觉了，自己却还不能休息不眠，还要洗菜，打扫拖地做晚餐，晚上还要继续洗碗整理，帮女儿洗澡给她讲，睡前故事好不容易等到女儿睡着，总该可以做一做自己的事情了

喜欢和热势的人补充一下游戏的边境，爱好者能够在截止日期前完成任务的我也正患者，甚至有闹钟叫不起的赖床者，各色各样的人都有后期成为经验，对方负责疗伤用药，十川疗伤，这五年来让他最难忘的

早起这段时间能够学会很多东西，最后你会发现你比那些赖床迟迟不可起床的人多了一个人生一万小时修炼一下硬本，需要为自己的身体编程，让你的身体习惯改变后的程序，接受新的程序，你才能养成一个好习惯

如果家长心疼孩子，怕孩子饿肚子，把早餐送到学校，怕孩子在学校受委屈，找老师解释，替孩子开脱发责任南戴自己身上，孩子没有承担后果，他自然就不会接受教训赖床的毛病，恐怕今生今世都很难改变

当然，在这期间，父母可以给孩子提供一些建议，但不要强迫孩子执行，而且在规定起床时间的时候，如果能够把闹钟定为非起床不可的那个时间点，使孩子自不给自己留出赖床和拖拉的功夫，反而会促使他改掉磨蹭的坏习惯，让孩子的惰性无处培养

每晚十点，爸爸妈妈的睡前故事，这里是小日子之日子光影我是小日子里的丁路，今天的日子，光影书接上回爱在系列三部曲的第二部爱在日落黄昏时，基于这是一部话唠电影系列，其中的台词会非常的密集

一个有自控力的人必然能够通过自身的努力和克制，不再赖床拖延，进而改变坏习惯。拥有一个更加完善的人生心理学研究发现习惯的力量是非常庞大的，人类超过一半的行动都会受到习惯的影响

任何一个地方都可以是你的主场，我喜欢弹吉他，也经常在睡前故事里给大家唱歌，已经记不清有多少次别人说我唱歌的声音实在太难听了，大家都直言不讳地说别人唱歌要钱，你唱歌要命