你的身体是我的

都不是说一遍就会的，这次学习也是一样，你想改变你的身体，是我想改变我的身体老师，我想把我身体练得紧致一点，我想把我的肌肉练得更结实一点，更有弹性一点，它也不是一天

可以说心灵的三种过程，我的思维过程可以和你的思维过程，通过语言文字去沟通我的身体过程和情绪过程，也可以在身体层面，情绪层面和你的身体过程和情绪过程去沟通，只是我们太容易活在思维，语言和文字中了

当你生病的时候，你的能量水平是很低的，所有积极的智慧可能会接管，利用生下的能量来疗愈你的身体，没有足够的能量给欣喜，却使用心智，指的就是想我的思考情绪，写我会损耗发量

当我有更多的时间来照顾好我自己的身体的时候，我发现我的心情越来越好，我们心身体是第一，对身体是第一，你的身体照顾好了之后，你的内心是很清明的，你的思维是很清晰的，你的心态是很积极阳光的

当他半夜再次录到一个玫瑰书上的时候，玫瑰书就说亲眼的夜莺，我能为你开始读玫瑰花，就这个玫瑰树可以，但是我有一个条件就是你必须把你的刺，你必须打我，我的次扎入了你的身体里面

那么对于想要素食的朋友，我的建议是先进行自我教育，了解一下素食的好处，他对你的身体和地球环境的好处了解一下素食是不是完全可以满足你身体的营养需求，并且比肉类更健康

第二个你的身体如果有这个能力做起来之后，但是你会觉得我是不是学点儿爱昂格瑜伽，他有很多工具，他们做肩道力就是用肩膀垫了很多层的瑜伽的毛毯，垫子垫高了之后，我的颈椎就舒服也不宜

一天，土匪把工作出土匪的工作，把我那一款了反摆脱着不断的突击工作，对你看我站都站不稳，我都干不好返校工作的校法，工作的不好来关心的看了看他你的身体确实解除的工作，可是我的过错，我步骤做不到结果

当你生病的时候，你的能量水平是很低的，而有机体的智慧可能会接管，利用上下的能量来疗愈你的身体，没有足够的能量给心智使用行制指的就是小我的思考和情绪小，我会损耗大量的能量

你负责换你的妆，把你的身体搞得美美的，我帮你把你的心把你的脑袋搞得美美的，但是你的时间照样也是花这么多，反正你不听我的课，时间也会过，也听到我的课时间也会过，反正时间都会过，你干嘛要辜负时间，要浪费时间，包括你的朋友圈，很多人不会花时间，当然人生就感觉会有很多一样

我就在我的这个事儿再思考，先让朋友们在伙伴们成长过程中，我们在引导孩子成长的过程中，你有没有焦虑过，你有没有着急过，你有没有吼你，那你啥一唱就要摆在你的身体过学历

现在请跟随我的引导，做几个深呼吸，深深的吸，慢慢的呼，一边做的深呼吸，一边慢慢的放松你的身体。在此时此刻让你的心灵慢慢的回到当下去，感受你的每一个呼吸，放下你所有的欲望和烦恼

许多人立刻想到的是，孩子开始对自己的身体好奇了，我看你的身体，你看我的身体，医生看病的游戏是孩子了解自己身体的一种途径，而大人们却感觉很难掌控这类生理知识，游戏的尺度其实不必如临大敌

只有从我的文章中，他第一次听到相信你的感觉你过程，他看似不那么高级，但感觉必然是你的身体与其他存在建立关系时的产物，它是你的，而头脑却可以吸收各种信息，也可以被灌输各头脑尝试笔等

当你真正的有人下来的时候，你的内心的力量，你的身体的力量，你的着火的力量起来之后，你的力量远远以前，他要强大，包括今天我们还有一个学员在问我的是张老师，我做我天赋的事情总是做过宅怎么回事