拇指和食指小学相声

先将丹田之气诱导在食指及拇指上，食指放在腰椎，腰底，椎食指向上，拇指放在耳廓，腰底，椎拇指向进而向下，双手食指及拇指按在腰底追以激发，敢传治腰肌，下肢，双手，食指及母食指指尖朝上，将对尔伦向外

所诗之为双手灵花河长两食指拇指外服，用拇指升至左拇指食指之间糊口，又名为莲花圈所印莲花河长表示莲花布之本，唯本有自信的莲花，而拇指食指似指外服，则做所端莲花川之

按摩大拇指关节时，可以将手指微微下弯，这时大拇指关节突出与皮肤，用另一只手的食指与拇指上下捏住，被按摩手指的拇指关节捏的时候要大拇指在上食指在下按摩时就靠大拇指运动来回柔按关节

放在张开的那只手的大拇指外侧的底部，当你缓慢的吸气时，把食指从下往上的划过大拇指的外侧，并属一再食指到达大拇指的指尖时停止吸气。食指从大拇指的指尖开始，从大拇指的内侧向下滑

功效健脾和胃，消食助孕补益气血手法操作拇指端推动口诀拇指区外侧圆约脾土，后天见大肠经位，置食指饶侧圆或食指外侧指尖制止跟唯一条现状功效色汤顾脱清热，导致手法操作。拇指端推动口诀食指外至湖口约大厂长府传肝经位置食指掌心面指尖制止跟围条现状

顺时针将香炉转两次，使正面朝向对面香炉正面，那只脚在食指侧边落下，拇指一道正左侧的炉圆，右手四指在左拇指前，拇指在左拇指后附在香炉口，从右手拇指与食指之间吸纹三次

山小拇指围攻右手伸内三指为剑，而以小拇指抵左手之小拇指食指交叉如剑，拇指在上，小指在下各底头如公中止，无名指区长中出手放松，将食指用力插紧，如放剑然大黑天月，刀印身小指无名指为月刀间，平区中指食指与长，内为月刀之湾

功效健脾合胃，消食住运不易意气血手法操作拇指端推动口诀拇指区外侧原约皮土后天见大长巾位置食指饶侧圆或食指外侧只兼制湖口国医条现状功效色汤顾脱轻热道，导致手法操作拇指端推动口诀食指外置糊口约大场长腐转干净位置食指挡芯面直接支指根为一条现状功效

那理科的时候，我们可以用虎口朝上拇指和食指相加，抓住知识点进行讲解，虎口向上，拇指和食指相加，抓住知识点进行讲解，这样可以引领的考生，他知道你是要讲解哪个知识点又到哪个知识点了

数二当你的食指随着呼气到达大拇指和另一根食指中间的底部再次吸气，并用食指向上划过另一根食指的指尖数三呼气，并将食指从指尖滑到底部数四，继续吸气和呼气，用食指划过剩下的几根手指

根据取穴的部位，先将艾绒搓成大小适合的艾团，夹在左手拇指食指间，食指要向下，拇指要向下在用右手母食指尖在左手母食指尖之间向内向左挤压即可形成圆形的爱球，压缩成上肩下皮，立体三角形之零

拇指区外侧原约皮土后天见大场景位置食指饶侧远或食指外侧指尖只是糊口味，一条现状功效色汤顾脱清热，导致手法操作。拇指端推动口诀食指外至湖口约大长长府传干净位置食指挡心面指尖制止根为一条现状

操作用拇指，螺纹面和食指饶侧圆，或用拇指，螺纹面和食指螺纹面捏住治疗部位，稍用力做相反方向对称的快速搓揉，黏转动作如碾现状，动作要领括号小一，动作要灵活连贯，用力柔和，不可呆滞僵硬

低管的使用也要注意规范。一般中指和无名指加稳橡胶帽下部的玻璃管，拇指和食指捏住橡胶帽，排出胶帽内的空气后，在深入世纪屏中的页面下，松开拇指和食指，吸取液体，取液后的肌管应保持橡胶胶帽在上，不要平放或倒置

左右同时按压或者借用按摩工具敲打此法便秘，消除疲劳，腰疼有特效，而且简单易学。第四手和胳膊的指压法河谷在拇指和食指之间凹陷的地方是缓解便秘的代表性的穴位，用拇指和食指用力的按压此处