悲伤逆流成河音频金南玲

朴苏简约不执念，不违心，一切随心随性随缘来去得时间不喜形于色，澎湃激荡，也不要悲伤凄凉，逆流成河，让消失的消失让停留的停留因过自然携一份美好幽居在禅意里从容淡然逝去浮华

在这悲伤更深之处，你有一种觉察的能力，这觉察的能力使你能向最优秀的冲浪者驾驭一波波悲伤的海浪，不要被悲伤卷入，而是骑在悲伤的浪头上随他前行，看着你的悲伤，犹如天空看云大海，看浪悲伤是一股能量

也正是由于我们在直觉上对悲伤有所防备，或地除去一些比较特殊的情况，你本身就处于一个抑郁发作的状态之外，我们通常不愿意体验悲伤，并且在大部分的时候会千方百计的避免自己处于悲伤的状态，逃避悲伤，忙碌梦他人的悲伤，逃避悲伤

和我们迹象衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有重点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼，好像对生理和心理的重重一击

接着他感到悲伤，但他的悲伤没有像生活那样欺骗他，悲伤为他做了所有能做的一切，而他在甜蜜的悲伤中依然保有他带着失望的期望，与悲伤者一起悲伤是人之常情，但是更伟大的是拥有信仰

肖斯塔克维奇意外地得到了卫生的借口，他终于可以安全的在自己的作品中表达悲伤，表达来自战争的悲伤，同时也是和平的悲伤表达个人的悲伤，是人们所共有的悲伤表达。人们由来已久的悲伤也是人们将要世代相传的悲伤，而且无人可以指责他

这两期节目标题字章，节字，三章，节子菜，张点菜单名的项目菜单名字想查出查看菜单独的项目，播放音频，视频，菜单，音频节近因一体科室化音频设备音频设可是一体音频模式，音频轨道自裁一时多好不汇报

这是一个所有人一直在询问的问题，也许不是非常自觉的，但却和我们一样，衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有终点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼

当我们有了接纳悲伤，整合悲伤的能力，并逐渐从悲伤中获得力量时，我们身边的人是能发现我们那变化的，有悲伤，转化而来的力量也因此可以传递给身边的人，你的家庭能够吸收这种力量，你的朋友也同样如此

我告诉他，他必须能够面对他的悲伤微笑，因为悲伤不是我们生命的全部，必须能够面对他的悲伤微笑，面对他的悲伤微笑，因为悲伤不是我们生命的权人，就像一台有很多频道的电视机

欢迎大家关注建恒友谊教授的音频，我提醒听到这个音频的同学，或者是家长也要浏览一下前边的两个音频专辑九八号教授课号一和九八五教授可好二的两个音频专辑，当然这个音频专辑的名字

是不是有这么一种很好奇的感觉，先看按耐不住，悲伤的情，形不住悲伤的情绪，等一下我们在回过头来，你是不是非常的悲伤，你是不是应该非常的非常这么悲伤，大家太拿手了，是不是太难受了

从音频也有一条小道直达达中叫做音频道，从达中去往桥头，既可以走白龙江道，也可以走音频道两道在桥头汇合成一条姜维，没有走白龙江道，而是选择了从音频道撤离打中到达音频之后，再顺着白水江前往桥头

你感受到了我的悲伤，并了解他，你静静地陪我一起来悲伤，允许和悲伤，我的悲伤就会流向你，你就会替我消化它，我的悲伤就流动了钱，比如我孤独的时候，自卑的时候，挫败的时候，绝望的时候，失落的时候，需要有个人倾听陪伴理解

纯粹的悲伤不是表演出来的悲伤，不是为了获得什么好处，如别人的可怜和与同情的悲伤，而仅仅是直面自己的不幸事，带来的自然而然的难过。当悲伤自然流动时，必然会泪如泉涌。而泪水就像是心灵的洪水，会冲好我们在心中建立的各种各样的墙