天辰南音

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我们好好学习天天成长，您好，我是上官天成，今天分享的主题是如何利用碎片时间成年人，特别是一个上班族，在生活中，我们常常有许多零散的碎片时间，上班，通勤时间还对等待的时间等待水烧开的时候，吃饭的时间等候他人的时间等等

在这种小快的时间段里，我们常常靠发呆或刷手机来打发时间，每小段时间看起来不多，实际上一天下来慢慢算也有几个小时了。上下班通勤的时间在半小时到两小时，北上广升可能有三到四个小时，那么闲聊排队，玩手机还有其他零碎的时间

每天都应该用七十二十小时的法则进行算筛险，保持那些需要尽快采取行动的事情去被完成，在要紧的事情中，挑选与你状态相匹配的事情去做，坚持下来你就会发现了，时间的利用率就会比之前高出了很多倍

这都是因为自己没有能力极限的概念，即自己一年能干多少活儿，没有概念，一个季度能干多少活，也没有概念，一个月能干多少活，也没有概念一周，甚至一天能干多少事情也没有