谢谢你无名指

放乾卦中指的无名指的根，结放乾卦终止的根结，放坎卦食指的根，结放更挂食指的终结，放震寡，使指的尖洁，放纪卦，终止的间接放离卦，无名指的间接放坤卦，无名指的终结放兑卦

大拇指放在右侧鼻孔处，无名指和小指放在左侧的鼻孔处，用两个鼻孔尽量伸长缓慢的吸气。大拇指从侧面轻轻地按住右鼻孔，用左侧鼻孔缓慢，完全的吸气接作，从左鼻孔伸长，缓慢的吸气

拇指和小指伸直拇指按住右鼻孔，用左鼻孔深吸气五秒呼气五秒，用无名指或小指按住左鼻孔，接着松开拇指，通过右鼻孔呼吸，五秒吸气五秒，呼气五秒左右柄孔重复这个练习十次

亦从木瑞兹别出沿着足少阳经向下行至足小指低四指之间的翘音穴在向上寻守少阳经之分下行的小指无名指之间的关冲穴，从手烧羊精别行至耳前和与寒不经脉，助于足阳明经向下行至祖辈

谢谢你，不断长大的自己长大很孤独，但是长大也很温馨，长大很痛苦，长大也很甜蜜。在对的时间遇到过错的人，在错的时间又选择了对的人，不知道你的此刻是在人生的哪一段旅程

到足小指外侧端致散行的从穆瑞兹别出向下，严守太阳经下行至手小指外侧端，另一条散行的亦从穆瑞兹别出，沿着足少阴经向下行至小指第四指之间，再向上寻手，少阳经之分下行到小指无名指之间

相表里的足三阳经合足三阴经交接在下肢末端阻止，如手太阴肺经合手阳明大厂精在食指端交接手少应心经合手太阳小肠经在小指端交接，手绝阴心包经和手少阳三焦经在无名指端交接组阳明胃经和足太阴脾经

寸关齿构成了中医诊脉的三个部位，医生用食指，中指和无名指分别来诊查这三个部位的脉象，食指诊察寸步迈向终止诊察官部迈向无名只诊查，尺步慢响，已获取有关疾病的详细信息

眼部周围小皱纹每天用中指的指度沿下眼脸内侧向外侧稍微用力进行滑动按摩，反复六次上眼脸也用同样的指法嘴角周围小周围用中指和无名指的指度从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑按摩

无名指末端上出两指之间的两指之间指第四，五指缝间，手表，碗指，手背，晚关节步出避外两股之间臂外两股指前臂身侧持股与饶股灌肘，通过肘肩部寻闹，外上肩沿着上臂的身侧

太阴肺经和手阴心经的中间入肘中下旬必行与掌后两筋之间入掌，中言中指直达指尖右一之脉从掌中别出言，无名指直达指尖与手少阳三焦经相皆由本经脉气所发生的病变就会出现手心发热

反复六次上眼拣也用同样的指法嘴唇不为的小周纹，用中指和无名指的指度从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑按摩，反复六次上唇也采用同样的指法脸部松弛，用食指中指无名指的指尖

三焦手少阳的经脉起于无名指的尖端丧出，无名指与小指之间，眼手背出壁前，外侧两股之间向上穿过走，沿上臂外侧上奸而交出于竹少阳胆经之后入缺盆分布于山中散步，落于心包

如手太阴肺经在食指与守阳明大肠经交接手少阴心经在小指与手太阳，小肠经交接手绝因心包经在无名指与手少阳三焦经交接足阳明胃经在足大指与足太阴脾经交接逐太阳膀胱经，从足小指协区足心

鸟戏的手形是鸟翅中指和无名指向下，急于三指上翘，练习鸟戏时一想自己是湖中仙鹤昂首挺世翱翔，鸟戏由鸟参和鸟飞两个动作组成，鸟身两手上举时上翘，手部水平，下岸时身体放松