相声全集rs58

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举起趴在地板上，臀部没有去靠脚，后边趴在地板上要听口令，没有臀部挨着脚和不认知是趴在地板上，即使俯卧下来，双手向后来的内部两侧双手向后，双手是这个样子的，来到身体两侧不是伸直的后头对食指张开去推地，把脚背压地对推地板把上身推起来。我们来到蛇是收一点，腹部要带点力，要不然你腰椎会痛

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