听郭德纲相声是一种快乐

罗翔老师讲课时举过这样一个例子，如果让你在注重感官刺激的低俗小说，郭德纲相声和莎士比亚名著中选择一种来欣赏来获得快乐，你会选择哪一种，大部分人内心的真实想法，恐怕是前两者

人处世间理应追求快乐，懂得快乐，善于快乐，实在是一种智慧，一种嫉妒，一种境界，人人的都应学会怎么快乐，怎么想怎么快乐，怎么看，怎么快乐怎么做，学会快乐，发现快乐创造快乐就会勇伴终身

现在其中的人是一种无语状态的悲哀，各是一种一说害羞的无耻，是一种苍凉，一种悲痛，一种星淡到死的过程，走不出怨恨的心，作践此书伤痛的心，自欠金，真看不到明媚的阳光，听不到快乐的天听原谅就是一种包容

您现在收听的是星云大师讲人间，修行，演播结义，人间万物皆可，布施一种思想，一种智慧，一种信念，一束光，一杯水乃至一句话都可以与人分享，所有的分享都可以带来快乐，所有的快乐都可以心生欢喜，每一个善念都是一缕清泉，滋润进干颌的青天

不计较不抱怨，也是一种快乐，因为你拥有了豁达的心境，不被琐事困扰，也是一种快乐，因为你真正放下了也看开了，这时快乐将围绕你，你也就成了快乐的朋友，没心没肺才是快乐的活儿

在情绪焦躁和压力过大时，你需要释放情绪，比如回忆以前的种种快乐，适时消遣娱乐一下，在家中听听舒缓的音乐与好友品名聊天快乐是一种积极的情绪，来自你对周边事物乐观的看法和认识

他人分享了你的快乐，他有了快乐的事情，也会同样分享给你的，这样你就多了一分快乐，被他心理学认为与人相处，学会分享是一种胸怀，而懂得分享却是一种品质，更是一种幸福和快乐

快乐是一种更高级的能力，当快乐成为一种习惯的时候，你甚至不需要给快乐找理由，因为快乐，所以快乐，因为我们每天都拥有快乐的能力，或者就是最大的珍惜当下感恩慈悲西服

快乐是一种心情，一种自然，积极向上的心态，在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中寻求快乐经历会使人变得更加成熟，让人懂得幸福与忧伤，快乐与痛苦的真正含义

快乐是能够成为一种技能，当你开始了解自己内心的时候，知道自己希望能够不断地提升快乐能力的时候，快乐是一种能力，像练肌肉一样练出来的不是说出来的，不是突然一念之间我就快乐，没有是是你练出来的，你要持续的训练自己，那么佛教里边关于快乐的基本逻辑是说人生有很多的苦

当我们真正意识到什么是快乐的时候，生活留给我们享乐享受快乐的时间却是少的不能再少了，让快乐成为一种习惯，降低快乐的底线，你就会发现，快乐就在触手可及的地方，心力调节小贴士，让快乐成为自己的一种习惯

让我快乐似神仙快乐来自内心的一种平衡，因为只要活着快乐，就会在前方等你，以自己和蔼可亲，将会使其他人感到快乐，你也会得到快乐。而这种快乐是无法以其他任何一种方式获得的，心情和智力决定你的命运

接下来我会透过一些方法，当然我们去体验活在这个本质，也就不再也可以去谈快乐，我们随时都在快乐，而这个快乐已经和念头，心情感受不相关，最多只能说是一种满足感，是一种没有办法描述的

他们不能代表佛家真正的东西，佛家是非常积极的，他追求的是一种无条件的快乐事件，发追求一种有条件的快乐。我们称之为离苦得乐出世间法，追求一种无条件的快乐，我们称之为涅盘之乐

第二节，每个人都有快乐的理由。卡耐基智慧今年快乐是一种礼物，创造了绝大多数生活，愉悦则是来自不计后果的狂欢，让人忘记生活快乐并不是不快的缺席，他是一种善待自己的能力