先练习一下二人转吧

我们来去看一下这个过程，细细的去剖析，首先当你再去反思的时候，你会回忆一下整过程这个过程，如果大家有去做过刻意练习，有跟着我去做过刻意练习，我一定会强调一个点给大家

这样拍照的时候跳一下，今天我们讲的这个跳，第一个动作叫开合跳，有没有老师会跳的，我需要用奶老师来奶把把运动一下好。现在老师可以先我们先看标准动作的话，再就让练习一下，好来先做一下，我们先看标准动作

说话就有一点很可爱的感觉，你像小女生生意也要往前去看，妈妈往往是不是长到好漂亮，小女生的感觉就是要越小就要越靠前。大家现在可以就私底下，你先练习一下，不好意思开外，你就私底下练习一下

关于练习工具，首先一点先定义一下什么是练习工具练习的工具。通常情况下，它和方法不一样，方法可能是我们看不见摸不着的一个东西，这个可能更多的是叫方法，而我们能实际看见的一些工具和方法，一些工具实际可以看见的工具看了些摸得着的

今天我再说一个人，赵本山先生应该大家都不陌生，认同我们各位，因为我想问大家，今天这里也有，我相信绝对也有东北的朋友，甚至于还有赵本山先生，他本乡的朋友在东北二人转和演小品当中，是不是赵本山是最棒的

这是我们的两字词，我们看一下我们的三字词的话，三字词声调组合，练习当中，我们来看一下三字词，里边有个练习提示三字词的动态，声调变化与三字词的组合结构有关，系着重爽声练习。这里边我们看一下有一个叫第一个

老师体委初恋跟老师一下进行一个示范练习，那老师给你慰求你给老师把球击回来。每个人练习十次交换，练习好，请规定好，开始好，注意全身协调用力，不要摔小臂，好注意重心的转移，重心先是右脚是左脚

好的，接下来我就给大家来带领一下今天的镜子练习，今天是第五天的镜子练习，首先请你站在浴室的镜子前面，您是你的双眼，说这个肯定句我爱自己，也认可自己不断地重复这一句话，我爱自己，也肯定自己

对刚才三位同学的回答以及回应进行一下点评，首先小伙伴们因为小李还有里尔摩斯都不是结构化小组的，确定的考生就是像国税，像税务已经确定是结构化小组，那么我们平常练习的时候就会按照结构化小组的练习来练习

那接下来，第三部分教大家一些练习提问能力的相关的练习方法包含开放式提问以及封闭式引导提问到底怎么样通过扑克牌的练习方法让自己快速提升，咱们先讲一下开放式提问，是不是大家对这个开放式提问和封闭式提问还不太理解

在前面几节里，我们分别介绍了瑜伽视频课练习的注意事项，一家视频课的选和，一个瑜伽老师如何去上好一些视频，今天想和大家交流一下，适合一家视频课的练习寝室，首先想到的就是派日神

首先的话，我们来看一下练习提示普通话声调的训练应注意不同的表达单位有不同的要求，单音节都有自己稳定的声调，单音节声调的练习一定要强调四声调值的准确，调性的完整要符合一定的规格，这就是基础

首先，我想跟大家先讲一下这个练习的一些基本要点呼吸觉知练习并不是要去训练呼吸去把呼吸训练成什么样子，比如深呼吸或者腹式呼吸正念觉知呼吸并不是刻意的把呼吸训练变成某个特定的样子

下面是我带领小耳朵们练习发音的时间，今天我们练习生母德特乐乐的发音部位和方法，首先，发音部位是用舌尖抵住上牙，银气流在这一部为数阻碍发出来的音，我们要重点提示一下

我们开始今天的练习，首先复习一下上节课的练习，我们把注意力拉到身体的位置，感觉跨步向下，头顶向上，中间的脊柱保持直立，腹部和胸部没有向前提，也没有向后线保持中正