脖子连肩膀处有个大鼓包

经过脖子和肩膀的主要有膀胱经，胆经，小肠经三焦经心包经。您最好参照经络小人儿找找肩膀，脖子最疼的点在哪里找，到后可以刮痧疏通一下淤滞的经络，或是在痛点拔罐儿常有立竿见影

放松你的嘴唇和嘴角，放松你的牙齿，不要让他们咬在一起，放松你的脖子，先让你的脖子前半步放松，也让脖子的后半部放松，一直放松到你的肩膀，感觉到你的脖子和肩膀的肌肉

左右和四次弯曲，手肘将两叶抬高至肩膀处，保持这个姿势不变去转动肩膀前，后刻四双手在下垂，不要用力将后背挺直，像是要把脖子缩起来似的，上下耸动，这个肩膀注意不要把下巴挤出来就可以了

你笑，你的肌肉绷起来了，让你在慢慢的放松，也可以放在肩膀处，总肩放松，还可以放在脖子处，你感觉到脖子的肌肉也可以放在臀部，收缩你的臀部肌肉，还可以放在大腿，小腿之类的这些身体部位

颈椎退行性病变富贵包长期得不到改善，血管受到压迫之后会影响到脖子自以及肩膀的宫穴，长时间下来就容易引发颈椎退行性病变，使患者出现脖子胀痛，酸痛，肩膀，麻木，乏力以及疼痛症状。尤其是在天气比较寒冷的时候，肩颈不适的症状更加明显

这时候需要一个患者让患者肩膀盼在河床头一齐，脖子整个看到外头，肩膀和窗口一起需要一个助手，两个手固定患者的肩膀部位，以患者肩膀不被，咱给的是脱离床面为准，固定住肩膀

那些乡绅们一边拜年，一边四处寻找高顺城部的高级军官攀谈拉关系，连院子里的西河，大鼓的演唱，都没有人去认真听一个烧锅老板别往高宁子的衣服兜里塞红包，别问高团长这考室长

刚进直播间同学，我们肩膀是富贵包的主题，那但同时也是解决你的肩颈紧张，举臂受限，肩关节弹响肩膀的练习。做完之后，你会感觉到紧张了一天的脖子会特别舒服一次你再去抬手臂，一个是你会发现抬手臂比刚才更轻松了

想象一团白色的亮光在你左边的身体慢慢的呈现，先是你的琢酒出现在你的左腿上，是你的左边身躯，肩膀，脖子和脸喽，慢慢的向上移动到你的头部，慢慢的向下移动到你的右脸，脖子，肩膀

磨上他以后，因为你如果上装了，你跟脸部就是脖子以上的妆容，你是有去做这个修容的，但是你的手臂跟你的肩膀上是空空的，或者是有些人在做彩妆射掉的时候，它是完全没有，它是完全忽略了脖子跟后脖子

用中指按压耳根后的淋巴屑，抓住脖子从下从上向下按摩至锁骨，脖子前胸叶下的按摩首先是脖子按住耳根后的穴位，用手指沿着脖子两侧按摩至肩膀部位，是夜下抓压位于锁骨和页下的淋巴结，仿佛要将里面储存的废物统统按出去一样，用同样的方法按压页下后后侧的淋巴结前胸在锁骨的淋巴泻处

我们今天来聊一聊肘部以上的大肠经大药，第一个就是无理血手，无力血，正好在骨头上通经火落的效果非常强，特别能治肩膀上的毛病，肩膀沉重，肩周炎。有的人患这种净淋巴，结合脖子上长东西，脖子秃手，捂里血全管

磨上他以后，因为你如果上装了，你跟脸部就是脖子以上的妆容，你是有去做这个修容的，但是你的手臂跟你的肩膀上是空空的，或者是有些人在做彩妆射掉的时候，它是完全没有，它是完全忽略了脖子跟后脖子

我们的肩颈和头中间还有一个连接处，就是我们的脖子是中间的通道，脖子是它头部气血运行和身体气血运行的，主要干到头面部的血液循环都经过整个脖子到达脑部，再传递到我们的肩颈

和脖子都放松了，感受到我们的肩膀在放松，再次的感受我们肩膀释放掉，所有的压力感受到肩膀和后背完全的能够放松下来，在感受手臂，手掌和每一个手指头的放松，以及我们的胸部，背部，腰部，腹部