一段悲伤的相声全集

听了太多的抱怨，我们自己是不是也变得跟别人一样消极，你一定也有过这样的经历，因为别人的一句无心之话，自己就莫名的烦躁，有时看到一段悲伤的文字，本来很好的心情也会变得悲伤起来

在这悲伤更深之处，你有一种觉察的能力，这觉察的能力使你能向最优秀的冲浪者驾驭一波波悲伤的海浪，不要被悲伤卷入，而是骑在悲伤的浪头上随他前行，看着你的悲伤，犹如天空看云大海，看浪悲伤是一股能量

也正是由于我们在直觉上对悲伤有所防备，或地除去一些比较特殊的情况，你本身就处于一个抑郁发作的状态之外，我们通常不愿意体验悲伤，并且在大部分的时候会千方百计的避免自己处于悲伤的状态，逃避悲伤，忙碌梦他人的悲伤，逃避悲伤

和我们迹象衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有重点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼，好像对生理和心理的重重一击

陈寅恪骨子里一直有种悲伤主义，社会学奖，原生家庭巫师政变发生时，陈寅恪九岁说大不大说小不小家族遭遇，或许会对九岁的陈寅恪在身心上带来这样或那样的不利影响，而且影响会持续较长一段时间

这是一个所有人一直在询问的问题，也许不是非常自觉的，但却和我们一样，衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有终点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼

接着他感到悲伤，但他的悲伤没有像生活那样欺骗他，悲伤为他做了所有能做的一切，而他在甜蜜的悲伤中依然保有他带着失望的期望，与悲伤者一起悲伤是人之常情，但是更伟大的是拥有信仰

肖斯塔克维奇意外地得到了卫生的借口，他终于可以安全的在自己的作品中表达悲伤，表达来自战争的悲伤，同时也是和平的悲伤表达个人的悲伤，是人们所共有的悲伤表达。人们由来已久的悲伤也是人们将要世代相传的悲伤，而且无人可以指责他

当我们有了接纳悲伤，整合悲伤的能力，并逐渐从悲伤中获得力量时，我们身边的人是能发现我们那变化的，有悲伤，转化而来的力量也因此可以传递给身边的人，你的家庭能够吸收这种力量，你的朋友也同样如此

有人说，写下了那么多哀婉情诗的李商隐最是情深意重了，因为一段凄美的情缘，因为爱而不得，他的心被爱情刻下了伤痕，一生一世都活在悲伤里，所以他的爱情诗才写得如此的七侧沉眠

我告诉他，他必须能够面对他的悲伤微笑，因为悲伤不是我们生命的全部，必须能够面对他的悲伤微笑，面对他的悲伤微笑，因为悲伤不是我们生命的权人，就像一台有很多频道的电视机

首先，我想跟大家说的是今天我们的主题叫做从悲伤到感恩，如何面对我们的丧失，我们每个人好像在生命当中都会精力丧失，这个丧失可能是我们失去一段关系，比如离婚或者是失恋

你们当中，某些人会经常感觉莫名的情绪或者悲伤，请你带着觉知与直觉力去辨别是否因他人所散发发出来的能量影响，并触动你内在的某根弦，而让你感受到或你正处一段内在的释放期

心里感到舒服，而两个情绪无法一致的人，你都悲伤的要上吊了，他却在旁边喜滋滋地以为你在放秋千这样的一段关系，谁来说都是一种身心上的消耗，可舒服的人在一起就是最好的养生

我的感觉很悲伤，我很难过，但是我要给自己很多的理解，托起和嘉许，一定要嘉许自己的成长，没有哪一段体验是白白经历的，你经历他里面必然有你的礼物，只是你选择以什么样的视角去看