打坐音乐佛乐清音

作品很多，这里边比如像十六版，比如像琴音乐而高普安，昼海清清音串儿，平运串儿月，而高琴音版，何欢令将军令等等，一共这么十三套。我想咱们下面请听众朋友们欣赏一段弦索备考里的清音串儿

这几个阴的改变是气体由多变少，同样古音过清音，说明里面的气体多呈骨音或过清音气，胸的时候可以成古音，可以成过清音，非总的说对不对，轻音是正常的，肺正常费是过轻音就正常位置，轻音好过精英

如果清音机开口阻止那围城，当然没必要去这场胜负理应，算是围城不战而胜，围城在内心暗存，自己若开口说要去清音机，必定会阻止自己深信事情，理应如此的围城，遂歌下酒杯向清音机说

拿中国来说是非常不均衡，因为中国太大上海来说的话，这些年确实是认知度越来越高了。我觉得十几年前我们在聊音乐剧的时候，很多人分不清音乐剧和歌剧的区别，明明去大剧院看了一个歌剧，或者说是越剧，或者说在那个越剧说我昨晚看了一个歌剧就不知道它们的区别，但现在越来越多人知道了它是流行化的时尚的

三，打坐不能观想本尊。很多秘宗师傅认为在闭关时用五只做法而观想，本尊就是打坐进修。实际上五只做法只是身打坐，而不是新打坐深打坐，不能代表新打坐，如果心能够打坐身，不打坐

躯体的预热也可以，刚才刚开始，我刚上一次，我们说的那个身体扫描大家集体做一些静心打坐身体扫描的活动，也可以做一些从头到脚，一些各个身体动作，一些活动头部，运动，脚步，腿部，手臂的一些运动，在音乐选择上可以有音乐

生活是马老师的打坐方法和理念，踢除了打坐的那些迷信糟粕，踢足了打坐的那只神秘色彩，剔除了打坐的律师教条框框，使打坐回归科学回归日常现实生活，使他变成平民百姓都可以接受都可以舌的方法

那今天就非常期待能够和大家一起聊一聊多元群体的亲密关系，相关的议题，分享一些我们的社群当中的一些小故事。谢谢我们是何为的，邀请大家好，我叫清音乐，清风明月，我之前是学习性别，研究的之后一直在做全面性教育方面的工作

打坐时产生的伽马波差异更大，打坐前产生的伽马波总量与打坐年数有正面的关系，这说明常年打坐可以使大脑的神经重组，既所谓重塑大脑，这样的人既是未打坐伽马波就比常人强

还有的可以是如意做跨贺做都是，只要是我们打坐的时候，最好是先能够散盘的时候就散盘，家里边最好有个打坐垫儿，坐在打坐垫儿上就比较稳当，垫子不要太软，垫子下边不能太软了，容易东倒西歪，特别是在西蒙斯床上打坐

后边以抗病毒为主，前边是以宣肺为主，打坐不单可以静心打坐，也能够调整我们的信念。系统打坐可以让我们的周身气场得到重新分配和重新规划，重新调整打坐，也能够让我们的身体心理

最好是在十二点钟下班开始吃饭，十二点半开始睡觉开始睡在两点钟之前，这个之间就可以的，你要是能打坐的话，建议打坐，其实报道不会打坐，近期冥想一下也行，一定要把背挺直了，能打坐就打坐，不能打坐随校也可以

每天早上听了音乐之后，我整个的心就沉沉静下来，我老婆给着早上第一时间就把长期打开，就感觉按着整个人那个脑子进，每个人方式不一样，有人打坐也好，有人什么随随你怎么做

十二，每天用十分钟的时间做冥想或打坐是很好的，竭尽心灵的方法，同一时间可焚香和聆听冥想音乐，焚香汁或焚香粒，可以选用香毛或痰香味放在美丽的焚香盒内燃烧，可以慢慢释放心灵的毒素

我们打坐学佛修道，对于时间空间观念并没有搞清楚，为什么我们打坐没有进步，就是执着，在时空的观念里有人执着，在子午茅友时辰，有人打坐，一定要对着东方听说有人在美国教学生早晨起来爬到树上，对着东方太阳打坐