冯巩相声长寿秘诀

你像我们今天的七点钟的会这个会议于迪老师讲的老祖宗留下的长寿秘诀，这个课程多牛多好，一段情节爆发，你学区的非常好，今天的课题是叫千万增加老板的思维模式，我把它改了一下传统老板的思维模式

历史学家周古纯先生享受近百岁，他久时受惩，那年讲述了他的长寿秘诀，他只说了顺其自然，不被包袱，八个字繁育，不如意事，任其来去自己不悲苦恼，忧虑包袱，否则劳心商婶有害健康

今天节目当中，我们安排了以下的定制内容，刚才前半个小时里，我们一起来关注的是携手杭州市老年电视大学智慧学校正式上线。琳琳市面和大家分享的是一本书冲绳岛幸福长寿秘诀

表面都是心，连心背后都在玩儿脑筋，爷爷都是从孙子走过来的，人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂长寿秘诀，保持呼吸，不要断气传销就是兔子专织窝边草，并从口入或从口出闭嘴最安全

中国文化史上的奇葩汉语聘音之父周有光，他的身上充满了传奇色彩，他的经历，他的学术成就他的精神思想，乃至他的恋爱时，他的长寿秘诀常吃青菜豆腐都是为人门津津乐道的话题

所谓长寿秘诀，包括很多因素与目的，以及瑜伽，佛道及中国医学传统的要素。长寿的目的包括身心两个方面。在身体方面，其目的在求容光焕发的健康，体格经历的强壮，以及去除缠绵的顾忌，精神方面在于求取心灵和情绪的稳定以及灵魂元气的放发，再加上朴质的生活，某些中医的辅助便可返老还童，享受长寿

披萨汉堡等过都的社许的堂类，日本也正在发生的同样的事情。那历时三十六年，在全日本范围调查出得了长寿得出的长寿秘诀与晋腾博士的田野调查及最新数据惊人的一次。一九二七一九七二年，日本的长寿春和短命春在一本书中出版了作者是日本的东北大学名义的教授，医学博士的晋腾正二先生

最新一期的福布斯杂志，他的封面文章就叫如何欺骗死神，讲的还是长寿的话题。这期的内容，我把这些专题文章里面有料的东西放在一起，整理一下，做一个提炼来给你讲讲关于长寿如下三个方面的问题，第一个是现在谁最热衷于延长人类的寿命

研究人员认为，米范仲淹讨论有问题，即便如此，晋城博士也带他自己的实际调查结果中至少察觉到了吃米饭过多的村是短寿村，何时等于健康，未必如此健康的都是按照对自己有利的方向来解释

多吃水果的村子是短寿村九多吃海藻的村子是长寿村，十吃肉过多的，穿的是短袖，穿十一盐分摄取过多的村子是短寿村十二慢慢的享受进餐很重要，其他还有很多，不过决定长寿还是短寿的要素中跟饮食生活有关的内容

有文字记录的最多的时候，应该是南宋时期，人口大概在七千万左右，到了乾隆继位的时候，全国人口大概在一亿四千万左右。经过他五十余年的治理，中国人口直接翻了一倍，人口将近三亿

私自吸气的时候吸呼气的时候念这些字，每个字六遍，增补润肺氧肺，增补肺气，慢性疾病，肺部的慢性疾病都有良好的改善作用。伤风发热，咳嗽被痛，怕冷，药瓶量少，也都可以念这个丝织

有没有的老师打个三就是他不自觉的状态下，他是再用嘴巴呼吸，或者说嘴巴和鼻子一起呼吸，那正确的方式对普通人来讲应该是彼此呼吸，因为鼻毛和鼻粘膜能过滤空气中的尘埃和病毒

把老人分成两组，一组住在高层，一组住在第一层低层，老人每人领养一盆植物，上面写名字，天天浇水，天天维护，这植物死了，你要负责任，但是高层老人上下不方便，不用领养植物，你每天就来欣赏就可以了

光有脾胃就够了，还不够肝藏血生产出来的气血干什么啦，得有肝脏把这血尝住是血库，因为气血是生命的根本，肝把血藏好了，你看电视，玩手机上网的时候，肝脏派支部队气血给眼睛供血，手得血能奢