悲伤的期待

在这悲伤更深之处，你有一种觉察的能力，这觉察的能力使你能向最优秀的冲浪者驾驭一波波悲伤的海浪，不要被悲伤卷入，而是骑在悲伤的浪头上随他前行，看着你的悲伤，犹如天空看云大海，看浪悲伤是一股能量

四号过于关注情感中的负面失误，比如悲伤，失败等等，他们就容易受负面情绪的影响，在做事的时候给予自己失败等负面暗示，从而让自己生活在负面期待的世界里，容易导致四号的失败

露丝因为母亲在忙着各种各样的事情而不开心的时候，他不能表现得幼稚，愚蠢，无理取闹，而是要做出明朗的开心的样子，这样才会被母亲赞许，而且我推断路斯所期待的母亲形象是能干的重复一下，而且我推断路斯所期待的母亲形象是能干的，能够给他女儿所有可以被合理期待的照顾，用这种方法被养大的孩子会自然而然的害怕以悲伤渴望和泪水来回应丧失

也正是由于我们在直觉上对悲伤有所防备，或地除去一些比较特殊的情况，你本身就处于一个抑郁发作的状态之外，我们通常不愿意体验悲伤，并且在大部分的时候会千方百计的避免自己处于悲伤的状态，逃避悲伤，忙碌梦他人的悲伤，逃避悲伤

和我们迹象衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有重点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼，好像对生理和心理的重重一击

三毛和弟弟却把做秦邓视作是酷性，看到三毛和弟弟脸上不耐烦的表情，陈四庆只能是淡淡的表示我这样期待你们学习音乐，当你们长大的时候，生命必有挫折，那时候音乐能化解你们的悲伤

地位是你的头饰和期待，绑架了太多的有血有肉的普通人，使他们内心的孤独，恐惧，悲伤，焦虑和愤怒，无处化解和安放，使他们急于存植，没有了抵抗力，甚至撒手轮缓，每个人

第二章论死亡复仇之欲，压倒死亡，爱恋之情，蔑视死亡，容易之尊，高于死亡，悲伤之极，向往死亡畏惧之心，期待王成人怕死，就像小孩儿趴在黑暗中行走，种种鬼怪故事增加了孩子

除烦恼外，人心中所有的会带来痛苦的负面情绪及其带来不良影响都是烦恼，包括烦躁，忧郁，焦虑，不安，妒忌，期待，愤怒，悲伤，麻木等烦恼列为烦恼之首。可见烦躁的危害之大烦躁，源于对事情失去掌控

接着他感到悲伤，但他的悲伤没有像生活那样欺骗他，悲伤为他做了所有能做的一切，而他在甜蜜的悲伤中依然保有他带着失望的期望，与悲伤者一起悲伤是人之常情，但是更伟大的是拥有信仰

这是一个所有人一直在询问的问题，也许不是非常自觉的，但却和我们一样，衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有终点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼

肖斯塔克维奇意外地得到了卫生的借口，他终于可以安全的在自己的作品中表达悲伤，表达来自战争的悲伤，同时也是和平的悲伤表达个人的悲伤，是人们所共有的悲伤表达。人们由来已久的悲伤也是人们将要世代相传的悲伤，而且无人可以指责他

当我们有了接纳悲伤，整合悲伤的能力，并逐渐从悲伤中获得力量时，我们身边的人是能发现我们那变化的，有悲伤，转化而来的力量也因此可以传递给身边的人，你的家庭能够吸收这种力量，你的朋友也同样如此

我告诉他，他必须能够面对他的悲伤微笑，因为悲伤不是我们生命的全部，必须能够面对他的悲伤微笑，面对他的悲伤微笑，因为悲伤不是我们生命的权人，就像一台有很多频道的电视机

我曾以为这是一个失败的案例，虽然我也知道不该对只有八次的治疗抱有太多期待，但两年之后，他又回来见我告诉我，自从那次治疗之后，他的确开始对自己的死感受私父良多，尤其是远离祖国后感受到的愤怒和悲伤