比如明天比如你

比如你想要锻炼，可是下班回到家，你就累瘫在沙发上，此时你根本没有动力去锻炼，你肯定也不想给自己激发动力，比如看个励志使聘，或者看看几句励志名言，更多时候你会想着算了，明天再开始

如果外面有异常的响动，影响到我们身体健康的时候，我们身体遇到危险的时候，我们会感知到尸狗这种警觉功能，你的魄力很好的话，比如你想明天我要出去做办什么事，我五点钟起床不需要闹铃

我中你的明天我你都工作，我都我中，我如果中你有中国我，比如你的不如我中你，我们就是说，当包括我中国一个学的微笑情之，随着为人接过，也生于孔子工作出问题四年，你就学着外籍新丰峰，去年你就是所谓的一七子

接下来，托尼罗宾斯进入主题，他讲到了人的幸福感，来自对六个需求的满足人生的确定性。比如你必须确定明天后天以及若干年内还活着，如果这点都不能确定，那人生就会过得毫无意义

本质是在成长谁成长，家长自己各位同意成长，家长什么你的情绪控制能力，比如你的沟通能力，比如你的思维认知能力，比如你的引导能力，比如你满足并看到孩子需求的能力各位

我记得我曾经跟同志们说过，在商务交往中，在社交场合交往，以对方为中心，你跟别人交谈，你可以注意选择对方所擅长的问比如你跟金教授交流你最省事儿的办法，你问金教授一个关于礼仪方面的问题，纪教授我是个大学生，明天我要到联想公司去面试

我记得我曾经跟同志们说过，在商务交往中，在社交场合交往，以对方为中心，你跟别人交谈，你可以注意选择对方所擅长的问题，比如你跟金教授交流你最省事儿的办法，你问金教授一个关于礼仪方面的问题，纪教授我是个大学生，明天我要到联想公司去面试

我记得我曾经跟同志们说过，在商务交往中，在社交场合交往，以对方为中心，你跟别人交谈，你可以注意选择对方所擅长的问比如你跟金教授交流你最省事儿的办法，你问金教授一个关于礼仪方面的问题，纪教授我是个大学生，明天我要到联想公司去面试

比如你昨天还故作无所谓，毫不留情，今天却深情款款，怅然若失，明天又消失不见，接受分手。这个过程你由被动化为主动，立即从一个第一位挽回者变成了一个欲擒故纵者，对方越从中感觉到疑惑，思虑和思考，你的时间就越多，而你的挽回就越有希望了

体验课程你报了他后边的会员，不同的课程，你比如你报了一个弟子秘讯，你比如你报了一个总裁班儿，你比如你报了一个演说班儿，你比如你报了一个少年领袖班儿，你比如你报了一个股权分红班儿，或者说流量经营班儿

比如一个眼神或一个手势暗示三不要让上司感到不如你上司，当然不希望自己不如下属，其实是他在某些方面确实不如你，你也不应该在上司面前炫耀，对待上司要虚心谨慎，你的杰出只能跟同事比而不能跟上司比

你反复体验积极情绪，从而积聚了至少一项生理资源，比如你睡得更好，至少一项精神资源，比如你对当前的情况更加留心，至少两项心理资源，比如你更加乐观和有韧性以及几项社会资源，比如你与家人同事的关系更好

当然，全体是没有放沙拉酱，芝麻酱或者很多油吃是清炒，蔬菜是水煮的肉类，最后是有炒的肉类，第七，所有聚餐只吃平时百分之七十的食物，你们的名字，我们的那天晚上的明天所有食物都吃七分饱，吃以前的百分之七十。比如你平时是一个苹果，那么现在就留下大约四分之一至三分之一不吃

比如你朋友负责某个机器的操作，你可以邀请他加入你的写作团队，谈一个比例分钱，比如赚了一百元，那么给他九十元，你只要十元，他做出了实验结果，你就可以拿出来写论文，比如你的朋友会英文文献的阅读

其次，拆分演讲内容模块化你的演讲，也就是根据演讲的主题，把演讲分成几个主要的部分，比如开头中间的几个故事，结尾分成不同的模块，演讲的过程中灵活处理，比如你为你的演讲准备了七个要点