足够你抖腿了

你并不你这样是没有用的，都快也不昨天半夜都谁在群里说话了，这身体已经憋得腿都开始抖了，你知道开始抖腿了，但是还是得拖。尤其是冬天，没有手机都不想出来，有没有尝试还是去买个夜壶

现在我这个腿跟手不抖了，腿和手不抖了，不抖了，好扶这个穿给一副录不懂了，你再配点儿无字粉儿，没事儿，手拿个练练抓握能力，玩儿个核桃，别玩儿，铁球，玩儿，核桃，玩儿，木球儿都行嚷金的

随着呼气手缓缓的放下来，眼睛睁开挨伸，直腿手回放松，离开我们的砖来抖动一下腿，放松，转动一下你的脚踝，拍打一下大小腿，外侧按摩一下膝盖，还有膝盖窝，按屈膝盖体内的一个猫去调整好两个膝盖之间的距离，调整了好两个手之间的距离

情绪稳定，要表现在你的方方面面，语言上肢体上都是情绪的一个表现，它不仅仅是语言上并不是你抖腿了，或者是你磕罢了，你就情绪不稳定了。它整个面试的一些面试的，整场的一个表现，整体的一个表现它都能够体现出来

当然，你也可以在抖音上抖音，他也现在也成为一个超级平台了，是你可以在抖音上去引流，但抖音上引流有的人是可以买抖夹花钱引，当然更多的在早期的时候是靠什么靠内容是内容电商，他跳舞，扭扭打长腿，你看的挺美，你就流连忘返就天天看

由追求有付出成功的人家长做表率，家长不付出孩子跟谁学纪律自律走路理论，你可以成千上万次的教孩子学说话走路，因为你坚信你的孩子，只要时间足够长，他一定能学会说欢和抖励

我去做了说话时，腿喜欢抖动的人开会也好，与别人交谈也好，独自坐在那儿工作或是看电影，总有一些人喜欢用腿或者脚尖儿使整个腿部颤动，有的时候还用脚尖儿磕打脚尖儿，或者以脚掌拍打地面

实际上，在这个时候，恐惧的情绪加剧能量也会急剧的升高，没有进行转化，就可能会导致能量的外泄出现了发抖，腿软，呼吸，急促等症状。这些症状是不是跟你上台时候的表现症状有点相似

可是张强却有个习惯，一紧张腿就抖个不停，从开始迎兵，他的腿就一直在哆嗦，甚至还随着迎编曲，打拍子，节奏感是足好不惬意的样子，前来的每一个宾客都会不由自主地看他两眼

还有两个小细节，面试官特别不喜欢我们面试官最烦的就是面试的时候，手机突然想起最好调成静音，而不是震动。男生在面试的时候千万不要抖腿，我会认为你是不在乎或者是紧张

这不是完全精神放松的表现，因为神经系统不会随意的指挥骨骼肌，以消耗能量来做出运动，但是斗腿就代表说谎的紧张，这种观点太过多疑了，因为引起抖腿的神经紧张，还可能是兴奋和生理舒适

他从来没有一个一劳永逸的办法，之前我们讲过这个抖音平台的算法，他很有意思，就是他不偏向于老人，他也不偏向于新人，他偏向于内容，就只要你的内容足够好，新人也完全有很短的时间内可以爆发的机会

一者一猝猝过，门边来把手指一腿压得让边亮躺期开，你可以抢将入去，提醒斧头边望罗真人脑门上披江下来，砍在砍倒在云床上流出白血来里可看了笑道眼界的这贼道是同男子身断血氧的圆牙蒸气不曾抖泄这没半点的河

腿向内夹的同时，把你的手臂轻轻地往上伸的同时，膝盖去找下你的胸口，手臂伸加一点降勒，这首让你的腹部会有适当的离心，毫慢的回再来走，膝盖脚向胸口，同时手臂往上伸，你会发现你开始抖来，再来回加油继续走

第五天，我留给你的思考题是你有你看不看好抖音的一个发展，那抖音现在整体的一个发展趋势，目前还是在个人直播的一个带货阶段，就是你要足够有能力的话，夫妻老婆店也是有非常大的一个成功去做出来的