足够你抖腿了

你并不你这样是没有用的，都快也不昨天半夜都谁在群里说话了，这身体已经憋得腿都开始抖了，你知道开始抖腿了，但是还是得拖。尤其是冬天，没有手机都不想出来，有没有尝试还是去买个夜壶

现在我这个腿跟手不抖了，腿和手不抖了，不抖了，好扶这个穿给一副录不懂了，你再配点儿无字粉儿，没事儿，手拿个练练抓握能力，玩儿个核桃，别玩儿，铁球，玩儿，核桃，玩儿，木球儿都行嚷金的

随着呼气手缓缓的放下来，眼睛睁开挨伸，直腿手回放松，离开我们的砖来抖动一下腿，放松，转动一下你的脚踝，拍打一下大小腿，外侧按摩一下膝盖，还有膝盖窝，按屈膝盖体内的一个猫去调整好两个膝盖之间的距离，调整了好两个手之间的距离

情绪稳定，要表现在你的方方面面，语言上肢体上都是情绪的一个表现，它不仅仅是语言上并不是你抖腿了，或者是你磕罢了，你就情绪不稳定了。它整个面试的一些面试的，整场的一个表现，整体的一个表现它都能够体现出来

由追求有付出成功的人家长做表率，家长不付出孩子跟谁学纪律自律走路理论，你可以成千上万次的教孩子学说话走路，因为你坚信你的孩子，只要时间足够长，他一定能学会说欢和抖励

当然，你也可以在抖音上抖音，他也现在也成为一个超级平台了，是你可以在抖音上去引流，但抖音上引流有的人是可以买抖夹花钱引，当然更多的在早期的时候是靠什么靠内容是内容电商，他跳舞，扭扭打长腿，你看的挺美，你就流连忘返就天天看

我去做了说话时，腿喜欢抖动的人开会也好，与别人交谈也好，独自坐在那儿工作或是看电影，总有一些人喜欢用腿或者脚尖儿使整个腿部颤动，有的时候还用脚尖儿磕打脚尖儿，或者以脚掌拍打地面

实际上，在这个时候，恐惧的情绪加剧能量也会急剧的升高，没有进行转化，就可能会导致能量的外泄出现了发抖，腿软，呼吸，急促等症状。这些症状是不是跟你上台时候的表现症状有点相似

可是张强却有个习惯，一紧张腿就抖个不停，从开始迎兵，他的腿就一直在哆嗦，甚至还随着迎编曲，打拍子，节奏感是足好不惬意的样子，前来的每一个宾客都会不由自主地看他两眼

这不是完全精神放松的表现，因为神经系统不会随意的指挥骨骼肌，以消耗能量来做出运动，但是斗腿就代表说谎的紧张，这种观点太过多疑了，因为引起抖腿的神经紧张，还可能是兴奋和生理舒适

他从来没有一个一劳永逸的办法，之前我们讲过这个抖音平台的算法，他很有意思，就是他不偏向于老人，他也不偏向于新人，他偏向于内容，就只要你的内容足够好，新人也完全有很短的时间内可以爆发的机会

还有两个小细节，面试官特别不喜欢我们面试官最烦的就是面试的时候，手机突然想起最好调成静音，而不是震动。男生在面试的时候千万不要抖腿，我会认为你是不在乎或者是紧张

腿向内夹的同时，把你的手臂轻轻地往上伸的同时，膝盖去找下你的胸口，手臂伸加一点降勒，这首让你的腹部会有适当的离心，毫慢的回再来走，膝盖脚向胸口，同时手臂往上伸，你会发现你开始抖来，再来回加油继续走

第五天，我留给你的思考题是你有你看不看好抖音的一个发展，那抖音现在整体的一个发展趋势，目前还是在个人直播的一个带货阶段，就是你要足够有能力的话，夫妻老婆店也是有非常大的一个成功去做出来的

故事中的张晨独具慧眼，从他喜欢抖动腿脚的行为中，查出了破绽，及早地发现了好友自私，自立的本性，从而即使杀住了脚步。否则，不管在精神上还是物质上，他都将受到前所未有的挑战