他比悲伤更悲伤

在这悲伤更深之处，你有一种觉察的能力，这觉察的能力使你能向最优秀的冲浪者驾驭一波波悲伤的海浪，不要被悲伤卷入，而是骑在悲伤的浪头上随他前行，看着你的悲伤，犹如天空看云大海，看浪悲伤是一股能量

接着他感到悲伤，但他的悲伤没有像生活那样欺骗他，悲伤为他做了所有能做的一切，而他在甜蜜的悲伤中依然保有他带着失望的期望，与悲伤者一起悲伤是人之常情，但是更伟大的是拥有信仰

虽然我们对悲伤的同情感通常比对快乐的同情感更为强烈，但悲伤的同情感通常远远不如主要当事人自然感觉到的悲伤那般强烈。和我们对喜悦的同情相比，我们对悲伤的同情虽然不见得比较真实，却一向比较受注意

也正是由于我们在直觉上对悲伤有所防备，或地除去一些比较特殊的情况，你本身就处于一个抑郁发作的状态之外，我们通常不愿意体验悲伤，并且在大部分的时候会千方百计的避免自己处于悲伤的状态，逃避悲伤，忙碌梦他人的悲伤，逃避悲伤

当我们看到一座落满秋叶的坟墓时，就不免感到一种难以言语的悲伤，因为我知道有些东西的确比金钱崇高，尤其是那些受过苦难的人，他们更能深深地体会到有些东西比黄金更甜蜜，比更尊贵，更神圣

你感受到了我的悲伤，并了解他，你静静地陪我一起来悲伤，允许和悲伤，我的悲伤就会流向你，你就会替我消化它，我的悲伤就流动了钱，比如我孤独的时候，自卑的时候，挫败的时候，绝望的时候，失落的时候，需要有个人倾听陪伴理解

当我们看到一座落满秋叶的坟墓时，就不免感到一种难以言喻的悲伤，因为我知道有些东西的确比金钱崇高，尤其是那些受过苦难的人，他们更能深深地体会到有些东西比黄曾经更甜蜜，更尊贵，更神圣

当我们看到一座落满秋叶的坟墓时，就不免感到一种难以言喻的悲伤，因为我知道有些东西的确比金钱崇高，尤其是那些受过苦难的人，他们更能深深地体会到有些东西比黄金更甜蜜

我告诉他，他必须能够面对他的悲伤微笑，因为悲伤不是我们生命的全部，必须能够面对他的悲伤微笑，面对他的悲伤微笑，因为悲伤不是我们生命的权人，就像一台有很多频道的电视机

基于复杂打表情的形成，我们在分析他的事儿后，应该先分解出来，比如悲喜交加，先是悲伤，还是先是喜悦表情呈现的先后顺序，在当时的情境下，占主要情绪去的表情呈现是悲伤还是喜悦，这都需要一分析，再剖析悲伤和喜悦的形成原因

重新认识自身的价值和意义，不要害怕悲伤与痛苦，他们会带给你超乎寻常的创造力，没人会去追求他们，但也没人能够多少悲伤与痛苦，就像爱情一样，使你更好地融入人类大家庭

肖斯塔克维奇意外地得到了卫生的借口，他终于可以安全的在自己的作品中表达悲伤，表达来自战争的悲伤，同时也是和平的悲伤表达个人的悲伤，是人们所共有的悲伤表达。人们由来已久的悲伤也是人们将要世代相传的悲伤，而且无人可以指责他

虽然已经不能用母语来诉说请接纳我的悲伤，我的欢乐歌声比语言更有说服力，歌声比语言更能传递亲情，感谢生活，感谢他教会我学会了宽容，为了有坦荡心胸，为了容易社会接受现实，我在世俗的风筝中甘当俘虏

亦如来时，他没有注意到自己转身时法比奥投向他的悲伤而憔悴的目光，也听不到他痛苦的叹息，看不到他身边那个女孩儿因朋友爱情故事的不幸而遗憾拍了拍法，比奥的肩膀亦是安慰马尔塔怀着更甚于前夜的痛苦

当悲伤在其他时间出现时，他应该将这种悲伤延迟到他特定的悲伤时间，并继续完成他正在做的事，或者在确保他生活中重要的人在场的情况下，建议他休一个星期的假，并在此期间尽情的悲伤