高度自律

作为一个领导人来说的话，他一定是高度自律的人什么，我们也会发现，生活中有很多人，他因为自律而拥有了更好的身材，他因为自律而拥有了这个和谐美满的婚姻家庭，他因为高度的自律，他的生意才做得风生水起

一个人开始高度自律的四种迹象，一拿走诱惑，选择断舍，离一个人开始高度自律的第一个迹象是能够把那些连忙满目的诱惑毫不犹豫地拿开，拿不走的，可以直接限定使用时间经济学理论中机会成本

我们做抖音爆粉，做自媒体营销的我建议你们每天都要搞自律的视频图片直播扔离粉丝，每天都带着所有人做自律系统，其目的不仅仅是营销爆粉，而是强迫自己成为一个高度自律的人

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欢迎来到图南新动力，和我一起爱之求真，每天三到五分钟给你的新加点油，我是图楠，今天继续沿着昨天我开启的那个关于我自己的话题和大家聊一聊，从我的高度自律的人生和大家聊一聊高度自律的人生该如何去养成这两天，我们的五分钟心理学大家可以明显听出来，声音上有了很大的变化

国家二级心理咨询师，唐山市心理危机干预专家，唐山市家庭教育优秀讲师，幸福双翼教研主任。今天我为大家推荐的文章是幸福双翼的学员无建立的原创文章，自律决定了人生高度，又是什么决定了自律

第四个题是自律，所有伟大成就的基础都是高度的自律，这种能力就是不管你喜欢与否，强迫你在该采取行动的时候做你该做的事情，每一次约束自己都是加强你在生活的每一个领域自我约束的能力

括弧意识，顺应自律神经主导的呼吸发展到无意识呼吸，也就是胎呼吸括弧自律，神经主导的呼吸，乃至呼吸得到高度满足括弧器而出现的无锡之珍惜，那么呼吸而忘呼吸，用呼吸而无用

你要求自己努力工作，强迫自己不碰高热量的食物，你日醒三身持续发力，而最高层次的自律则是你把自律当成了一种习惯，他已经深入到你的血液和生活，无需任何提醒，你就会成为那个高度自觉的人

以自律的程度决定了你人生的高度，真正让你变好的那些事，比如健身，跑步，读书，旅行，赚钱，也许最开始真的很难坚持。但每当你坚持过一个阶段，你都能在这个过程中成为更好的自己，坚持自律才是最酷的他字

可能性你自律的一度决定着你人生的高度，每个人都以潜力选择能量，或者有人认为人生铺短要细实，行恶，没有问题，但我想告诉以自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪并且全力以赴更好的时候，全世界都会忘记

一个人开始高度自律的四种迹象，一拿走诱惑，选择断舍，离一个人开始高度自立的第一个迹象是能够把那些琳琅满目的诱惑，毫不犹豫地拿走，哪不走的可以直接限定使用时间，经济学理论中机会成本

亲爱的好的，非常感谢蓝山老师的精彩分享您辛苦了，请您回座休息，喝一杯一直圆好水，自由的背后是高度的自律，长期的努力和自律会让我们过上自由的生活，越自律，越自由，也更能够取得成功，让我们不忘初心，砥砺前行，做更好的自己

最可怕的是，你做任何事情时都不能高度自律，不能形成有效的闭环，而是不断在细碎与自我焦虑中耗散时间选择的悖论里提到一个理论，如果一个人选择过多，你在做某个选择而放弃另一个选择的时候

有很大的损害，一个人开始高度自律的第一个迹象是能够把那些宁遥满目的诱惑毫不犹豫地拿开，拿不走的，可以直接限定使用的时间和选择，断舍离之后机会成本面前的利益和损失