发疯的人都还清醒着

更新时间:2023-05-31 22:25

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我接纳身体的不舒服,现在你需要把自己从头脑中带出来,深呼吸,在此刻当下去感受这个不舒服的能量,让这个能量全然流经,你的身体醒着的人也会不舒服,只是醒着的人不再对不舒服有任何评判

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有的时候妈妈睡觉,孩子醒着,有的时候妈妈醒着,能感觉到孩子在安安静静地睡觉,有的时候还会闹小情绪,出现不开心,还能感觉到妈妈的兴奋或者是不开心,激动不安还是悲伤都能做出相应的反应

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