放过自己放过你

雨蝶还有雨，蝶雨蝶放，二磊回头练一下，好好没有，我要，只要我要去听了，我要去，我听就拉夸了，我是个沙子，我今天自己怼到过千，我前一天都没过千分儿，我自己怼的你不是说过吉林里放过心，喜马放过你

你没有把关注点放在去纠结对方去纠结自己的时候，相反是另外一种方式的时候，其实不仅放过自己，也是放过对方，而且同时是在营造一种非常合写的幸福的温床，它是滋养幸福的一个温床，一个环境幸福感自然而然它就来了

一则故事叫放过别人就是放过自己，说从前有一个女子，他总是做一个很奇怪的梦，梦里边儿总是出现相同的场景，很多人被关在一个黑房子里，房门上有一把生锈的铁锁，人们都在里面哀求

也不该是儿女的前传，更不是同学的番外富二代照样有人变成老赖，白手起家永远有人能翻盘，从来都没有某个人或他的某一段经历复制为值得学习的看懂行为背后的逻辑放过你自己需要放下也保护的幻想，放过你自己需要只跟自己比较低，天平先好就是

很入神，意思就是说不放过一分一秒形容时间抓得很紧，是不是不放过一分一秒先写一下，要不放过一分一秒更珍惜，不放过一分一秒是前面是不放过一份疫苗，形容在后面，鲜血不放过一分一秒，形容时间抓得很紧

那么不管你是负债也好，还是欠款也好，你发现你对于自己其实内在里没有办法去放过自己，你觉得自己不仅是无能，而且还会有一份愧疚，还会有一份说话不善数，不守诺言等等，你会一系列的内在的攻击都会攻向自己

前七天往往会犯规一次，前期的往往会放过一次正常，你不可能前七天一次都不犯规，所以前期你会放过一次，但是放完归之后，因为你有了七天习惯的训练的积累，你不愿意轻易放弃这七天

不开心的时候告诉自己不强穷，放下不只是放下别人放下往事，更是为了放过自己轻装上阵。不要拿别人的高光时刻对比自己的日常，你要相信，独一无二的你一直都有属于你自己的闪光点

你才有可能去拿到几千块你去打工，其实你是不敢一个月做几百块业绩的，你知道你只要做一个月，可能下个月你就要被开除，但是我们今天自己创业的时候，会非常容易的放过自己

你才有可能去拿到几千块你去打工，其实你是不敢一个月做几百块业绩的，你知道你只要做一个月，可能下个月你就要被开除，但是我们今天自己创业的时候，会非常容易的放过自己

消失了，希望每个人都能放过自己，温柔一代，我因为不放过自己，太想要改变自己，吃过很多亏。事实证明我所有改造自己努力反倒是绕了大弯子，最快的成长路径其实恰恰是最温柔，最不用力的

如果她化解是老公心里的怨恨，我明确告诉她摩对法，但是他要化解自己的怨恨，他就问自己愿不愿意，你愿不愿意化解自己心里的怨恨。反正我觉得总的来说原谅别人主要是在放过自己

发生事故之后，我们一般调查事故要采取事不放过的原则就是原因没有查清，不放过责任人没有受到处理，不放过周围人员，相关人员没有受到教育，不放过，没有吸取事故的教训，采取落实整改和防范措施的不放过

今天你要面对的是愤怒，如何处理它，并在它让你生病前将之释放，以及如何腾出更多的内在空间，以容纳正面情绪。每天跟自己说话，并告诉自己你是被爱的感觉如何看着镜子花几分钟恭喜自己，因为你已经直视情绪并开始释放过去了

我接受或是臣服，最多也只是放过眼前所认知体验的一切，放过一切，让一切轻松存在，不值得再加一层反弹，带出一连串须的夜里臣服一切，最多也只是臣服给自己真实的自己，而不是我这个真实的自己，也只是一体或整体，我们可以称之为上帝或本性