分手是种解脱

对妻子的变化，王鹏看在眼里，他又要求女儿毕吴娟娟和李战斌分手。吴娟娟终于向情人提出了分手，李战兵难以置信，他失去一切，只为苦守情人解脱，想不到换来的却是这样的结果

能被舍不配是违背，被舍是指八种，被舍内有摄像观外色，解脱内无色，相关外色解脱性被舍身作证解脱空无边处解脱实物编处解脱无所有处解，脱分，享分，分享，触解脱灭兽，享身作证

不算长的一段时间内，已经经历了两次分手，我们今天就想跟大家聊一下，分手之后如何从分手的这种痛苦中走出来，主讲人是我米笑就一直说我今天分手之后竟然还有辛勤录播客太刚一直在嘲笑我

练习思想和情感的解脱思想解脱是在第三章掌握正面的基本技巧中介绍过了一种练习，但他作为一种情绪调节技巧是如此重要，有必要在这里重生思想，解脱是一个技能，帮助你从你的想法和压迫性情绪中脱钩

假如和你分手的男生，他的脾气会变得异常的暴躁和诡异，他开始挑起你的一切事物，并且如果你的错误引起矛盾，他会抓住不放，甚至不断地去放大你日生活的缺点给你一种还都是因为你不好，所以才导致他选择分手，这样让自己分手的时候看起来够体面，起码能够分手评分分手的时候的责任

我们如何尽最大努力去奖励分手中的伤害，我研究了相当数量的分手案例，发现常见的最伤人的分手表达方式有以下几种，我从来没有爱过你离开所造成的伤痛已经是无法接受而不得不接受的了

痛苦也许会被控制，被训练被降服，被合理化北极度的改善，但是痛苦的潜质依然存在，为了从痛苦中解脱出来，就必须从这种潜质中解脱出来，从我以及自我当中解脱出来，从成就的全部过程中解脱出来

一个人正好休息，如果你是单身或和伴侣分手了，正好修行一个人开始修行，家就变成了寺庙，在家就变成了出家，恰是修行好时节，修行的本质是和真相在一起，因为只有和真相在一起，你才能平安无故，你才能解脱自在，而这正是修行的目的

刚刚李老师讲报复性的会不会是对方可能也没给你提分手，但是就咣当一下，直接带了一个新女朋友，她缺乏沟通，直接就是一个带着新女朋友，或者是她是一种指责性的分手。她就说因为你这个失败，你没钱没房，没车没有前途，我会跟你分手

假性分手则不然，假性分手就是我们常说的分手，我只是想要被挽留，故而很多人喜欢用假性分手来做感情的一个升温。在恋爱中，有时候一方在情绪的主导下很容易破口而出，说我们分手

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