感觉必须狠

只要你让你感觉好的就是和的，合一的和都滋养，你都加持你，只要你的感觉不对的，我跟你讲一切都是白费，全部都是消耗你的，就有点讲得非常的狠，也是我很喜欢的匹配，感觉最贵，只要让你感觉好的都是加持你，滋养你的，让你能量更高的

迟钝型的人之所以开始进步慢，是因为他们对于操作必须的每一个要素都是一边确认一边掌握的狠花时间，而一旦掌握了便会进步非常的快，并且不容易忘记。而天才行的人呐之所以开始进步慢，是因为他们对于操作必须的每一个要素都是一边确认一边掌握的狠花时间

如果你碰到情感问题，不懂的话，可以随时咨询我，为帮助你解决你的情感问题。基因的课程必须要听好成功，有魅力的女人十二条法则，并且做得到的话，没有你搞不定的男人，第一个是够狠，女人不狠，地位不稳，什么叫做够狠

他都是对这个表情不自然，或者是表情比较的凶狠邪恶，他都是有负面的印象评价，他会感觉我表情给一种不自然的感觉，凶狠的感觉，别人会不喜欢我，别人会讨厌我，是因为我们说第一印象很重要

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丁泰生他在点评很多歌手的时候，你必须要客观地说他有些点评是中肯的，虽然稍显毒蛇稍显刻薄，说得比较狠，但是有的点他抓的是对的，但同时你也不能忽略他，有的时候比较视力眼就是有一些歌手，如果咖位不足，他可能就说得更狠

偏不逃避，我就不洗手，不关门，让感觉实践增强，感觉就会顿时消失，认为自己得了不治之症，感到绝望，孤独，情绪低落，不想再活，都是一些恶劣的情绪。只要按照我狠行三步骤去做，不是逃避感觉，而是勇敢的面对感觉，不是消除恶劣情绪，而是加重恶劣情绪

家人态度的一致，在家进行感觉统合训练前，家人必须达成共识，孩子或全家进行感觉统合训练是必要的，而且感觉统合训练必须坚持一段不短的时间，最好能进行到孩子十二岁起不晚的孩子还需根据训练后的改善情况延长训练时间

一个人的成长必须通过磨练，有时候必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己，觉得自己做得到和做不到，只在一面之间，自己要先看得起自己，别人才会看得起你一切伟大的行动和思想

十四到十五为类十六到十七为狠类，十八十九二十为非常类健康活动指导中自我感知运动强度，更方便实用中等强度活动的自我感觉，有心跳和呼吸，加快用力，但不吃力可以随着呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌如尽力快走时的感觉