勾手指
更新时间:2023-06-01 14:00为您推荐勾手指免费在线收听下载的内容,其中《郭老师瑜伽教室 2020年7月30日ws》中讲到:“脚尖踩地板,双手来到前脚的两侧,随着吸气中心向前走抬,左脚向上勾脚,用力启动左大腿左臀部,左脚勾脚向后登手,指尖在地板上随有着吸气,慢慢的让手指间变轻,左脚更有...”
脚尖踩地板,双手来到前脚的两侧,随着吸气中心向前走抬,左脚向上勾脚,用力启动左大腿左臀部,左脚勾脚向后登手,指尖在地板上随有着吸气,慢慢的让手指间变轻,左脚更有力

郭老师瑜伽教室 2020年7月30日ws
41:17/60:57
60
一,双掌压实电子奖项号凡是武器曲折呼气向前向下,要下全了我们之间目气,手指尖出地,右腿向右向上,屈膝触碰的礼金蒙脚尖吸气,大起勾角,呼气,触碰鼻尖,红脚吸气代替

妙音莹莹 2022年2月16日 下午6:56瑜伽课堂
18:23/45:13
1
郝宁和王定安的长孙屋琴谱,一同张右滚的琴径,则先以二手统名标题列出大石,忠明等纸的字谱和解译病图次列勾情总字母再次以详明字母标题而分裂,右手指法和左手指法加以注释

我读《琴学备要》(下)第六篇 论说(古琴古代指法的分析)
23:12/26:33
419
这一次盆部向后的时候,勾甲手用力推脚,用脚加用力踩盆部向后向上来到虾泉市,手用力腿,手指头也在地板上,背面水空空对横向上,向后手用力推,把我自己的力量向后无向上,再向后喂

郭老师瑜伽教室prl20200112
16:23/75:52
50
方能保全他们圆饼的惊觉,消除纹饰,梨上五彩沾住猪梨猪的眼睛,天下人才能保全他们原本的视觉,毁坏勾虎河默写,抛弃圆规和脚齿,弄断弓锤的手指天下人才能保有他们原本的智巧

善为道者 以智治国 国之贼
07:28/15:08
1
用手掌或手指尖推地伸直手臂,提起胸腔和脊柱曲,右腿脚跟靠近臀部,左腿向下压地提起右腿禁骨向上,保持稳固,左臂勾住右膝外侧,身体向后倾斜去转动腹部,左侧腹部转向右大腿

二,1,站立体式和小腿胫骨 2021年11月13日 下午12:48
59:44/84:04
1
勾践正伤心时,突见抛落一物,拾起来一看乃是放礼,血书均指无时切耐时,七个字当下清醒过来,想到求于隔壁的王后,也在为自己而当心勾践,便将放你的血书长平咬破手指续写了八个字

范蠡全传55
00:00/04:39
871
第三个上局,手指交扣式山势中的手指交扣锻炼了指关节,每根手指的所有指关节被打开,胸腔被拓宽,拉长交扣手指时要借助手指的位置,以便交换方向练习交扣好手指后,观察哪边的小手指在最外侧

3 上举手指交扣式URDHVA BADDHANGULIYASANA
00:00/03:30
1.5万
另外,在停举项目当中,需要先把杠铃提拉到肩上,再下蹲发力,举过头顶,让杠铃停留在肩前时,多数举重的选手会用肘指向前下方手指勾住杠铃的姿势,这需要手腕儿达到很大的伸展角度

石智勇打破奥运纪录!想不到:举重选手的跳跃高度和柔韧性都远超常人
06:06/06:52
45.3万
他只好又重新坐下,拿出魏振辉给他写的由手指摸着他写的他的名好像自那次,他说他写的丑之后,好为郑辉格外注意,这次也是苏棉两个字被他写的龙飞五不难看出他练过钢笔,苏棉不自觉地就勾起来

第210章_傻笑啥呢
00:33/03:57
5831
清时期就端了一晚,饭进了小宁儿的房间,戎子墨用手指夹着筷子坚持着吃了几口,抬眸就见阿郎正紧紧地盯着他。一双大眼睛黑的圣人恍似透着尖锐的剑光般锋利就这么直勾勾的盯着

摄政王家的农医宠妃(21)
02:40/04:52
1
得了肩周炎,倒是要提倡多运动了,在不会引起肩部疼痛的前提下,每天都应当坚持进行监州运动,比如尽可能的伸手摸高两手放后背,努力去勾手指等努力是年年的关节内外能够活动开来

运动篇 科学锻炼才健康第四章 双肩
01:19/09:41
36
手指每我们每个人随时随身都带着十根手指,永远过梨生,一只手指上有五根五,更手指各部可同的姿态,个各具不同的性格各有所长,个有所短,大拇指在拇指中行,是算不上美身体

手指
00:00/05:15
1
气得我转头走了,可我一出门,隔壁药材铺出来一个傻大个儿,拉着我的手就韩老相好,还是老断书帮我解了尾,那个傻大个儿说把手放开,这姑娘是我的人,男人都是一个德行,以为勾勾手指头,女人就会往他怀里钻

【第162讲】狄仁杰破奇案之晨之猿10:富商情迷江湖女子
07:30/08:01
2.9万
因此,如果在使用右手在下左手在上的方法时,总是勾不住手指,则可以先选用左手在下右手在上的方式练习一段时间后,在使用右手在下左手在上的方式来拉手巾,颈部肌肉僵硬,人们在做点头摇头或扭头的动作时就会感到酸痛

176身体部位拉筋法
05:07/06:32
140