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团队精神高涨，我们就能放松心情，合作共识的过程就成了一种享受，我们就会被团队能量甚至合作先处的愉快体验所吸引，创新精神就会自然显现，生产效率也会提高，同时还能发现生活的深层意义

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优美的轻音乐不但使人精神愉快，心旷神怡，悠然自得，增加食欲，恢复体力，消除疲劳，有助睡眠，而且还能治疗许多疾病，如精神，抑郁症等，并有明显的降低血压及减轻或治愈临床症状的作用

一本书能给人以高尚的美感享受，亦或给人以低级下流的愉快，类似的标准还能举出一些来，但是我觉得上面这一些也就够了，从而言之，能达到问题的前一半儿的就是好书，若只能与后一半儿相合

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三，环形理论罗素提出了情绪的环形理论，认为情绪氛围愉快，不愉快和中等强度，高等强度两个维度，其中愉快，高等强度对应高兴，愉快，中等强度对应轻松，不愉快，中等强度对应厌烦，不愉快，高等强度对应惊恐情绪